我姥爷今年68了,最近总是吃鸡肉,猪肉恶心,请问专家这是怎么回事,谢谢。
鸡肉是日常生活中比较常见的一种禽类食物。虽然肉制品中含有的嘌呤含量都比较高,但是鸡肉是比较少见的一种低嘌呤食物。每100克鸡肉中只含有0.4毫克的嘌呤含量,要比鹅肉低90%。所以痛风患者和高尿酸血症患者在饮食方面是可以放心吃鸡肉的,不需要担心吃鸡肉而引发的高尿酸血症,但是需要注意猪肉、羊肉等肉制品建议少吃。
胃不好不可以吃鸡肉,因为鸡肉不容易消化,吃了以后容易导致胃胀、消化不良的现象,吃多了还会出现恶心呕吐的症状。有胃病需要注意清淡饮食,不要吃不好消化的肉食。
猪肉性微寒,适量食用不会影响身体健康,但是如果和其他性寒的食物一起大量食用,会加重体内的寒凉之气,导致肠道和脾胃出现寒凉的情况,影响正常的排便和消化功能,因此不建议一起食用:海带、海白菜、海藻、生蚝、白蛤、螃蟹、水鸭、柿子、柚子。
减肥少量吃鸡肉并不会导致发胖,鸡肉的脂肪含量很少,而且和猪肉、牛肉相比,热量也比较少,所以可以适当应用,注意尽量不要吃鸡皮,鸡皮的脂肪含量比较多,同时尽量不要将鸡肉进行油炸,否则也容易导致热量偏高,不利于减肥。
可以吃鸡肉的。阳虚常表现为感冒症状,如腰酸、四肢发冷、畏寒、头晕、倦怠等。需要温暖的食物。肉是温暖的,尤其是羊肉具有最强的保暖效果。患者也可以吃韭菜、泥鳅、狗肉、木耳、红枣等。避免各种生冷食物,平时要养成良好的作息时间,都出去参加户外活动,锻炼身体,增强体质。