保证产后不能受凉，但这并不意味着要多穿多盖，产后本身出汗量就比较大，所以在穿着上内衣要穿吸水性较强的棉制品，外衣要柔软透气。坐月子时，室内的温度保持在26℃-28℃左右比较舒服。如果天气太热，可以适当开空调，切不可把温度调得过低，以免受凉，房间内要阳光充足。
老是拉肚子需要根据具体情况采取不同的调理方式，具体如下：
拉肚子在医学上称为腹泻，是指排便习惯和粪便性状发生变化。如果是最近出现的症状，可以先使用复方地芬诺酯片等止泻药物缓解症状；如果持续时间较长，间隙及时就医，可有关中药进行调理。
在日常生活中，患者应注意饮食卫生，多吃清淡、易消化食物，同时做好腹部保暖，注意复合维生素B和维生素C的补充，禁食刺激性食物。
一般情况下，爱拉肚子患者可以吃药物调理，还要养成良好的生活习惯。
如果患者出现爱拉肚子的情况，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如复合凝乳酶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复。在日常生活中，患者需要保持作息规律，避免暴饮暴食，适量吃新鲜的蔬菜与水果。
产妇体虚可多进食红色、黑色、白色食物，如人参、百合、山药等，均利于气血恢复，达到正常的身体需求。在产后一个月内要经常进行按摩子宫，按摩子宫的目的是帮助子宫的复原及恶露的排出，要合理调整自己的情绪，不要因为小事而轻易动怒或感到悲伤。
肠胃不好拉肚子可以通过日常调理、药物等方式调理。
如果胃不好拉肚子，可以用热水袋热敷肚子，这样可以缓解腹泻，也可以暖胃，还可以吃南瓜粥，这样可以保护胃肠，促进消化。如果症状比较严重，患者可以遵医嘱使用洛哌丁胺、复方苯乙哌啶等药物进行治疗。建议患者前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
