怎样去牙斑，牙齿黄黄的？

牙斑主要是因为细菌性长期的附着在牙齿表面所造成的，和不良的生活饮食习惯都是有关系的。而牙斑去除的方法包括机械性清除法和化学清除法，比如可以选择正确的刷牙方式，如巴氏刷牙方式，持续一段时间，就会有一定的效果，同时在刷牙的时候适当的添加柠檬汁，这样可以有效的帮助去除牙斑。另外，一定要定期的洗牙，一般建议每年洗牙两次，这样也可以有效的帮助去除牙斑。

牙齿可以通过美白技术进行漂白，分为家用式漂白和医用式漂白两种。家用式漂白，是通过在市场上购买的牙齿美白剂，对牙齿进行美白。医用式美白技术，有冷光美白方法，皓齿白等方法。

以通过超声波洁治，也就是洗牙，把色素清除干净，再进行抛光，以后色素就不容易附着在上面，牙齿也会美白一些，还可以冷光美白，是进行浓度较高的快速漂白，也可以通过瓷贴面进行美白。

牙斑净使用是有一定的副作用，长期的使用会对牙齿造成腐蚀，所以不能够长期的使用，在平时对注意口腔的清洁，早晚保持刷牙，每一年定期的去医院做一到两次洁牙，在注意牙齿的美观上，也要注意牙齿的健康。

如果牙冠牙斑的面积不大，可以采用光固化复合树脂修复，也就是应用专业的牙钻清理牙斑，制备成一定的洞形，选择合适的材料、合适的颜色，修复牙齿。如果牙斑的面积较大，可能需要采用烤瓷冠的方法，修复牙齿。

牙斑净是一种常用的牙齿清洁剂，牙斑净主要的成分含有氧化剂，主要通过氧化剂的氧化使牙齿变白，正常牙齿一般为乳白色，但长期的饮食，抽烟，喝茶，喝咖啡都会引起一些色素附着在牙齿上，可通过洗牙，牙齿抛光去除牙结石，牙菌斑。牙斑净可短期内洁牙，不宜长期大量的使用，毕竟凡药三分毒，对于口腔黏膜也是一种外源性的刺激。