高血压病还是吃降压药控制血压，如果血压只是有一点点偏高也可以不吃药，可以通过药膳和食疗、调节饮食结构和坚持体育运动来控制血压。同时还要做个脑部ct检查，来了解有没有出现脑供血不足的情况，可以采用口服扩张脑血管的药物来进行治疗，平时要注意清淡饮食，少吃脂肪含量比较高的食品，以免增加血液的黏稠度。
经常耳鸣有时头疼头晕失眠有可能气血亏损也有出现头痛头晕耳鸣的一些现象，但是也要考虑是否有肾虚的一个症状，看具体的情况，一定要根据具体的情况正确的对待相应的一些问题，只有这样才能够确保健康的。
严重失眠，伴有耳鸣，常见于慢性脑供血不足和焦虑症、抑郁症。建议患者到神经内科就诊，完善头颅磁共振加头颅磁共振血管成像，明确有无脑内缺血的表现，以及血管有无狭窄，有无动脉粥样硬化斑块形成。
有时手发胀可能是颈椎问题所引起，身体劳累或肌肉过度运动所致，或者情绪不畅，建议查颈椎X线协助诊疗，可行针灸治疗，也可行颈椎加上肢的推拿，此外注意坐姿、睡姿的保持，避免久坐，多休息，增强运动，增强体质。
小腹有时有轻微发热的症状可能是胃肠蠕动较差、妇科炎症等因素所致，具体内容如下：
腹部受凉、进食过快、精神紧张等因素可能导致胃肠道的蠕动能力较差，从而导致食物滞留，可能使女性感觉小腹偶尔会出现轻微发热。女性可以多饮水、多锻炼，也可以适当按摩腹部，以减轻不适。
此外，由于受到妇科炎症的影响，如宫颈炎、盆腔炎、阴道炎等病症，炎性因子可能对周围组织产生刺激，引起小腹发热。建议女性及时就诊，遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等药物来治疗，以减轻不适。
问题分析：从您描述的情况来看，考虑可能是耳朵里面叮咛太多，也有可能是耳朵里面有炎症而出现的。
指导建议：建议需要去医耳鼻咽喉科进行检查一下，如果耵聍太多的话，需要去除，如果有炎症的话，需要采取药物消炎治疗。耳鸣可以再配合银杏叶片等药物对症处理。
