有检查过,同时开具药品:活血止痛胶囊,康裕(致伤软膏)、麝香追风止痛膏
想请问一下:活血止痛胶囊,康裕(致伤软膏)、麝香追风止痛膏 这三种药分别使用顺序
腰椎间盘突出的患病者平时要注意合理饮食,保证营养均衡。可以多吃蔬菜水果,补充维生素,适当加强营养,吃些优质蛋白的食物,比如蛋类、豆制品、牛奶、骨头、瘦肉等,少食辛辣刺激性食物,少喝酒。适当的做些功能性的锻炼,增强体质。
避免腰椎盘突出的方法如下:
第一、在日常生活和工作中患者不要频繁的弯腰、抱举重物,以免造成腰椎间盘的损害,特别是对外周纤维环的损害。
第二、避免久坐久立、要适当减肥、降低腰椎间盘的部分负担,有效预防腰椎间盘突出。
第三,平时要加强腰背肌肉的锻炼,以防止腰椎的突出。
第四、腰部出现腰痛后要注意卧床休息,避免腰部受到的刺激。
一般情况下,针灸治腰椎盘突出,具有较好的效果,具体内容如下:
腰椎间盘突出是由于多种因素造成的腰椎纤维圈断裂或椎间盘突入脊柱,挤压到了脊髓,造成脊柱内部的压力升高。对于腰椎间盘突出,针灸具有良好的效果。在医生指导下选择督脉、足阳膀胱经等穴位进行针灸,能减轻神经根的肿胀,减轻脊柱的压迫,能迅速减轻腰椎间盘突出引起的坐骨神经疼,以及下肢走路不便等,所以针灸治腰椎盘突出,并且具有较好的效果。
腰椎盘突出做微创有一定的治疗效果,但需要根据患者的实际情况进行判断。
对于年纪较小的患者,如果只有轻微的骨质疏松,只是简单的腰椎间盘突出,微创手术可以起到和好的治疗效果。但如果患者年纪较大,骨质疏松严重,或伴有脊椎管狭窄、下腰椎不稳定等情况,微创手术的效果较差,一般都需要做开窗手术,通常才会有较好的效果。
腰椎盘突出可以通过日常调理的方式进行治疗。
腰椎间盘突出的人要尽量少吃生凉的东西,夏季也要少喝一些冷冻的饮品,少做一些激烈的活动,要多休息。尽量不要负重,尤其是在弯腰的过程中,要尽量放慢速度;可以进行腰部的伸展练习。还也可以通过局部的热敷,按摩等方式缓解疼痛。运动的过程中要穿上腰带,这样可以起到防护的效果。注意避免久坐。