我于十天前摔了一跤，把腰胯部位摔伤，青紫面积很？

问题分析：你好根据你所描述的情况疼痛不严重的话没有什么大碍
指导建议：注意休息不要走路避免站立以免影响恢复，疼痛严重的话建议去医院拍片检查一下排除骨折的可能性

摔伤后立即用冰水冷敷。因为冰水可以立即收缩血管，防止过度充血。跌打损伤后不超过24小时都可以进行冷敷，可以减轻肿胀，同时不要在地面上移动，24小时后，可以用热敷来促进消肿。

腰椎外伤之后，出现下肢的活动功能障碍，可能有骨折的现象，同时可能伴有脊髓损伤的状况。可以到医院检查，明确诊断。对于腰部骨折，可以根据骨折的情况进行治疗。如果伴有脊髓损伤，要去医院专业的系统的治疗。

如果病人出现下肢深静脉血栓，首先应该放置下腔静脉滤器，然后放置溶栓导管进行溶栓治疗，而且在放置溶栓导管之前，可以行血栓机械抽吸术，这样能将血管内的血栓抽吸，更能进一步提高治疗效果。

骨折的治疗需要进行有效的固定，再配合一些药物进行治疗，需要注意尽量不要剧烈运动，在饮食上尽量清淡为主，少吃辛辣刺激生冷的食物，注意休息，较少熬夜，避免过度劳累。

外伤引起的面部皮肤损伤。面部皮肤损伤后，会出现皮下充血和皮肤擦伤。对于皮肤损伤的治疗，如果有皮肤损伤，可以对伤口进行消毒和更换。同时，可以在损伤的早期用冷敷治疗。在受伤的后期，可以做一些热敷和理疗来促进康复。外渗血液的吸收需要时间，大约两到三周。