需要看哪个科
可以适当的休息一会儿，疼痛恢复需要一个过程。这种疼痛是可以明显改善的。如果小便后还觉得疼可以口服药物。平时要避免憋尿的习惯，也要多喝水多排尿，避免尿液里面的细菌长时间聚集，造成感染。
有很多病因、病症可以导致。首先，如果有腰椎间盘突出症，由于外力导致髓核突出，压迫硬膜囊，刺激两侧神经根，会导致神经支配区域，比如腿部发软、腰部疼痛这种现象。如果由于受到外力打击，导致腰大肌急性损伤，同样会出现腰疼，牵扯腿部发软、无力的现象。如果有梨状肌综合征，由于劳累、劳损导致梨状肌粘连，压迫坐骨神经，同样会出现腰疼、腿软无力的现象。
该要针对性治疗，可以吃些止痛药物进行治疗，配合热敷理疗等方法，有一定的作用。导致膝关节疼痛无力的原因是非常多的，缺钙也是其中的一方面的原因，例如其他常见的骨关节炎，半月板损伤，关节软骨损伤，滑膜炎，髌骨软化等，都会导致关节疼痛无力的现象。
头痛无力气考虑是由于低血压不正常造成的，需要监测血压，如果血液低，可以口服相关药物，如果血压高，可以口服相关药物；另外一种是脑组织某处缺血缺氧坏死形成的脑梗塞造成的，需要到医院做头部ct或核磁共振检查。
可以用热水袋进行局部热敷，同时还可以进行按摩。如果出现剧烈的疼痛，可以通过物理的方式来治疗，比如通过红外辐射来进行局部的治疗。
在来例假的时候要多注意多休息，不要做剧烈的运动，不要熬夜，否则会导致腰酸腿疼、四肢无力。女性来例假后会有明显的改善，但是如果出现了这种情况，一定要到医院做进一步的检查，以免出现腰部的不适。来例假期间要注意保暖，不要吃刺激性和寒凉性的食物，以免影响月经。
腰疼头疼头晕浑身无力可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
第一，针对气血肾虚所引起的症状，建议患者在医生的指导下服用六味地黄丸等药物来调理身体，日常生活中，建议患者多吃红枣、内脏等富含铁的食物，有利于补血益气。第二，针对脑部疾病所引起的症症状，建议患者及时就医，通过脑部的CT明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗。第三，针对神经衰弱引起的症状，建议患者服用谷维素来改善症状。
