乳房胀痛刺痛，要考虑是属于乳腺增生或者是乳腺的炎症。可以到当地的正规医院进行乳腺的B超检查，平时一定要注意个人的饮食。有可能是属于乳腺增生引起的疼痛。尽量不要吃那些辛辣刺激性的食物。
怀孕初期乳房胀痛的原因如下。
孕妇在孕早期出现乳房胀痛的症状，考虑是正常早孕反应，可能还伴随有恶心、呕吐、食欲不振等症状，是因为女性怀孕后自身激素水平发生改变导致的，不必过于担心，且不用进行治疗。如果出现乳房胀痛，可以通过按摩或是热敷的方式进行缓解，注意力度不能太重，孕早期还需要及时补充叶酸，避免胎儿发育畸形。
在哺乳期间，乳汁淤塞会引起乳房胀痛。如果有乳房胀痛感，可以用热敷的方式轻轻揉捏，让奶水尽可能地挤出，这样就能缓解肿胀和疼痛。如果连续数日胸部胀痛不能缓解，应及时到正规的医疗机构做进一步的诊断。
乳汁过多，在睡眠中，或是在搂孩子的时候，不小心挤到了胸部，导致奶水淤塞，导致乳房胀疼，也会导致急性乳腺炎，出现发热，身体不舒服，哺乳期间一定要多加关注。
如果出现了乳房发胀，乳头疼痛，很可能就是乳腺增生。或者是乳腺炎的表现。应该及时的到医院进行相关的检查，找到病因，对症用药治疗。平时也要多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。
一般来说，乳房胀痛发热最常见的原因就是急性乳腺炎。具体分析如下：
主要是由于乳头皲裂导致细菌入侵或者是乳汁淤积继发的感染，多发于哺乳期的女性。因为乳汁是细菌最好的培养基，当发生了乳腺炎症，会有明显的乳房疼痛，发热，乳房表面皮肤温度增高。
建议此类患者，平时要注意忌口,最好不要吃发物和海鲜,否则那样非常容易使炎症变得更加严重,这就会对疾病的治疗造成不利影响。
一般情况下，月经没来乳房胀痛原因，具体分析如下：
女性来例假前会出现乳房胀痛，这是乳腺增生的一种表现，有时候会伴随着乳头的疼痛，一般会在一个月后缓解或者消失。另外一个引起胸部胀痛的因素是由于妊娠后乳腺在雌性和孕激素的刺激下会慢慢变大，出现胸胀疼痛是一种很常见的生理现象。
平时女性要注意保证充足的睡眠，避免过度劳累，多喝温开水、吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖，有助于身体健康。
