做针灸理疗和艾灸。避免太紧张，饮食要特别注意，尽量避免雌激素含量高的食物，控制食用豆制品的量，提倡均衡饮食，避免熬夜，去医院检查一下具体情况，根据情况酌情处理。
发生子宫肌瘤的原因大致有，子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，而雌激素是促使子宫肌瘤生长的主要因素，然而未育妇女体内只有大量的雌激素而并没有孕激素，如果子宫没有孕激素的有效保护，会提前进入更年期，所以未育妇女容易罹患子宫肌瘤。
子宫出血为子宫肌瘤最主要的症状，出现于半数以上的病人。其中以周期性出血为多，可表现为月经量增多、经期延长或周期缩短。白带增多子宫腔增大，子宫内膜腺体增多，加之盆腔充血，可使白带增加。
子宫肌瘤一公分大小是不需要处理的，子宫肌瘤的生长可能与体内的雌激素有关系。可以每隔半年或者一年复查一次，如果直径超过5.0厘米，是需要手术治疗的。注意行饮食勿食辛辣刺激的食物，多吃些新鲜蔬菜与水果。
一般来说，得了子宫肌瘤，如果没有任何的临床表现，要做好常规的体检，最好在半年到一年之间进行一次B超。主要检查的是子宫肌瘤的增长速率和数量。如果是正常情况下，子宫肌瘤的发育速度一般不会太快。子宫肌瘤在2cm,4~5cm时，就会出现快速的增长。如果是由于子宫肌瘤的快速增长，很容易发生恶性变化，需要进行外科手术。
建议患者保持良好的心态，根据自身情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
患有子宫肌瘤并不会影响同房，如果有同房也不会影响到子宫肌瘤的大小和生长。子宫肌瘤是一种常见的多发性疾病。通过超声波可以检测到子宫肌瘤，而现在小于1公分的肌瘤可以被早期发现。子宫肌瘤是一种良性的疾病，并不是恶性的。如果是小肌瘤，不会出现大出血、压迫内脏等严重的情况，也就不需要治疗了。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
