便秘该咋办？朋友推广畅乐c不知道如

当然有效。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。多吃富含维生素和粗纤维的食物。可以多喝蜂蜜水、葡萄糖水、果汁，煮一些绿豆粥、白萝卜水。养成每天定时排便的习惯。并且给宝宝多做腹部按摩，适当的锻炼可以出去胃肠蠕动，帮助消化，促进排便。

问题分析：您好！根据您的描述可以推断口臭大部分会是由于便秘引起的，所以首先要解决便秘的情况，您可以通过中医调理来改善，平时多喝水，多吃水果蔬菜改善，畅乐C是改善胃肠道菌群的一般型饮品，不能起到决定性的作用，只能辅助改变便秘的情况。
意见建议：建议您还是去中医医院做检查后做调理，重要调理便秘会效果比较明显，并且不会有太多副作用。