想知道有没有问题这个检查结果,我家族就没人有过糖尿病,本人对糖也不感兴趣。
患者可以在月经期间吃,但不要吃得太多,糖尿病和脾胃虚弱的人吃得更少,不要吃辛辣、刺激和凉爽的食物,生理期间尽量不要洗头,如果必须洗头,尽量中午洗头,洗头后立即吹干。注意保暖,即少吹空调,在空调房多穿衣服。
月经期间,可以吃葡萄和葡萄干。葡萄和葡萄干含有大量维生素、微量元素和糖,可以补充身体所需的营养,有助于补充经期。贫血或营养不良是由出血引起的。大多数水果的寒冷性质,在月经期间应注意适量的食物,以避免过量进食,引起腹痛和腹泻,并增加月经不适的症状。
孕妇在怀孕24-28周之间要做一次糖耐量试验,在早晨起来空腹的时候到医院抽一次血,然后开始口服葡萄糖,75g的葡萄糖放入300ml的水中,在5min内喝完。在喝第一口的时候开始记时间,过1h再抽一次血,第2h还要抽一次血。每个医院的习惯不一样,也有需要抽三次,就是在第3h的时候还要抽一次血,总共可以抽四次血。根据这些血糖的高度,判断是不是有妊娠期糖尿病。
做糖耐量试验时准妈妈必须空腹8小时,这才能真正反映空腹血糖水平,如,是早上8点钟做葡萄糖耐量试验,要从前一天晚上10点后就不要再进食,但可以饮一点水,不可喝茶或咖啡。
孕妇糖耐量参考值是空腹血糖大于5.1,餐后1小时血糖大于10.0,餐后2小时血糖大于8.5。孕期注意休息,避免熬夜,多吃新鲜的水果和蔬菜,尽量少吃辛辣刺激的食物,保持心情舒畅,定期去医院做孕检。