怀孕了，可以吃咸鸭蛋吗？家里有好多，比较喜欢吃，不...

怀孕可以吃咸鸭蛋黄，但是不要吃的太多，因为盐鸭蛋黄的盐分比较的高，同时有大量的胆固醇，吃得太多容易引起心脑血管疾病，孕期还是要合理搭配饮食，多吃一些维生素含量多的新鲜果蔬。

不能吃，咸鸭蛋虽然营养丰富，但对孕妇来说却不一样。首先，咸鸭蛋含有大量的盐，而每人每天只需要五六克盐，再加上吃一些其他含盐食物，已经大大超出了人体的需要，对身体不好。

怀孕是可以吃鸡肉的，因为鸡肉含有大量的蛋白质，同时脂肪少，适合补充营养，同时也适合孕妇食用。而且鸡肉非常有利于人体的吸收，对孕妇本身及胎儿是有一定好处的。

怀孕了以后是可以吃紫薯的，因为紫薯含纤维量比较多，可以促进肠胃的蠕动，能够有效的预防便秘，不过吃多了以后对身体也是不好的，会出现胀气，所以不能多吃。孕妇的饮食，应该营养均衡，可以多吃一些蔬菜水果，加上一些含蛋白质高的食物，这样才能够给身体补充营养。

孕妇可以吃扁豆，但需注意食用方法，应确保煮熟后食用，购买扁豆时，应选择新鲜的、肉厚不显籽的扁豆。孕妇在怀孕期间，要注意饮食温软易消化，多吃新鲜的应季的蔬菜和水果，多吃一些瘦肉、牛奶、蛋类、鱼类。

考虑在孕早期是不可以使用薄荷的，薄荷性凉，在孕期使用会诱发宫缩导致流产的发生，在孕期注意休息，合理膳食，均衡营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，少吃生冷，寒凉，辛辣，有刺激性的食物。孕期定期检查。