小孩便秘是因为小孩消化道发育尚未完全，脾胃功能较弱，胃肠道蠕动比较慢，便秘可能是胃肠道吸收不良所导致。建议多给孩子吃粗纤维丰富的蔬菜和水果，多喝水。然后饮食多吃膳食纤维类食物和水果，可让胃肠道蠕动加快，就可以治疗便秘的。
怀孕初期有时便秘有时拉稀一般是由于胃肠功能紊乱引起的，可以口服一些益生菌调理肠胃，注意一下饮食情况，平时避免辛辣生冷刺激食物，饮食要规律，三餐定时，清淡易消化饮食，避免熬夜劳累。
以下情况是功能性便秘。
结直肠、肛门在各种病因的影响下，会产生排便困难、排便量少、排便次数少、排便不尽、排便不畅等症状，引起功能性便秘。便秘按病情轻重分为轻度、中度、重度。轻微的便秘不会影响患者的生活和工作。这种情况下，患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗，从而帮助缓解不适症状。
日常生活中，应当注意每餐后可以适当处于直立位，或在餐后散步，一定程度上可以借助重力促进食物排空，需要避免剧烈运动。
如果出现腹泻，可能是因为肠易激综合征或者是功能性胃肠病，与胃肠道蠕动失调有一定的关系，如果吃了刺激性的食物，很容易引发腹泻。可以口服整肠生、谷酰胺进行调理，便秘的时候可以多吃一些香蕉、鸭梨、韭菜、芹菜等水果和蔬菜。早上吃饭之前要喝一杯热的水，要注意戒烟戒酒，不要吃辛辣油腻的食物，要放松自己的情绪，多做锻炼，不要熬夜。一日三餐要有规律。
平时避免吃辛辣刺激性食物，保持肛门周围清洁卫生，可以外用痔疮膏，黑眼圈跟痔疮应该没有直接关系。多吃粗纤维的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水。不要吃辛辣刺激性的食物，戒烟酒。
便秘一般指长期间不排便，可能会有腹胀、食欲不振等症状。
便秘是指出现排便不畅，排便次数少，排便间隔较久。一般人一天一次的排便，如果大便时间长达三天，就会出现肠胃饱胀感、胃口下降、下坠感等不适症状。平时要多食用含有丰富的粗纤维的果蔬，比如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、黄瓜、冬瓜等。平时要多进行户外的有氧运动，多参与体育活动，有助于肠胃的蠕动，缓解便秘的情况。
