如果出现腹泻，可能是因为肠易激综合征或者是功能性胃肠病，与胃肠道蠕动失调有一定的关系，如果吃了刺激性的食物，很容易引发腹泻。可以口服整肠生、谷酰胺进行调理，便秘的时候可以多吃一些香蕉、鸭梨、韭菜、芹菜等水果和蔬菜。早上吃饭之前要喝一杯热的水，要注意戒烟戒酒，不要吃辛辣油腻的食物，要放松自己的情绪，多做锻炼，不要熬夜。一日三餐要有规律。
拉肚子一会便秘可能是以下原因导致的：
拉肚子一会便秘，很有可能是肠胃机能失调，比如说肠易激综合征引起的。患者最近不要吃辛辣刺激的东西，不要吃太多的东西。养成好的工作和日常生活。不要有过度的心理紧张，要有一个好的心态。需要多休息，但是也有可能是肠胃方面的问题，如果出现了反复出现拉肚子一会便秘的现象，最好去消化内科做检查。
说明肠胃不好，吃了难消化的东西，就拉肚子。便秘是因为上火的原因。孕妇发生便秘时，不可乱用泻药，尤其是怀孕十六周内的孕妇，否则容易引起流产、早产，对于一些症状较轻的孕妇，可以采用食物疗法，每天起床后空腹喝一杯淡盐水，刺激肠蠕动。多吃富含粗纤维素的瓜果。
通常来说，便秘拉肚子交替可能是多种原因导致的，具体分析如下：
出现上述症状时，需要考虑是否有其他的器质性病变，例如：糖尿病、甲状腺功能减退、结直肠占位性病变等。如果出现器质性病变，很有可能是肠道功能紊乱，肠易激综合征。可以通过改善日常的饮食习惯来调节肠道的功能。还可以服用匹维溴胺、泌特、美常安等药物改善。严重的便秘可以采用生物反馈疗法。
孩子经常出现腹泻和便秘交替出现，主要考虑是胃肠道功能紊乱，首先从饮食方面进行调节合理饮食，多给孩子吃蔬菜水果，每天养成定期排便的习惯，如果症状还不能改善，可以适当的吃点益生菌进行调节肠道功能。
问题分析：对你这种情况如果出现了拉肚子的话考虑可能是，拉肚子和腹泻便秘交替的话，考虑肠道的病变。
意见建议：其针对性地选择到医院做一个肠道的检测可以必要做一个肠镜。
