子宫肌瘤和卵巢囊肿主要是多吃碱性的食物为好，卵巢囊肿容易在酸性的体液内生长，这样从源头上改变体液环境，是抑制卵巢囊肿的重要的因素。碱性的食物如：蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。
通常来说，子宫肌瘤5cm不是非常严重。
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，是女性最常见的良性肿瘤。常见于30~50岁妇女，20岁以下少见。很多患者无自觉症状，多通过体检发现，部分患者可能出现月经异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀等表现，而如果子宫肌瘤5cm，一般不是特别严重，建议女性在医生指导下使用米非司酮片、氨甲环酸片、桂枝茯苓胶囊等药物进行治疗，还可以通过子宫肌瘤切除术、子宫肌瘤剔除术等手术进行治疗。
根据子宫肌瘤的大小、严重程度以及是否需要手术等方面内容，通常会提醒患者定期复查。
子宫肌瘤是一种比较常见的疾病，当其体积较小时，通常不会出现明显的不适，患者可以进行定期B超检查，通常是在半年左右进行一次。
但是，如果是5厘米以上的子宫肌瘤，或患者出现了明显的贫血症状，应马上去正规的医疗机构进行检查。必要时应行子宫肌瘤切除术来治疗，在术后一月、术后三月、术后半年等时间段均需要到医院复查。
子宫肌瘤有消失的可能性的。子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，是由平滑肌以及结缔组织组成。确切的病因尚没有明确，好发于生育年龄，青春期前少见，绝经后萎缩或者消失。
子宫肌瘤目前最常用的治疗方法是传统手术治疗和药物治疗。但是，药物治疗不能起到真正的治疗作用，只能是抑制肌瘤的生长，停药后还会复发。手术方法治疗子宫肌瘤对人体的损伤较大，而且如果摘除子宫病人从此失去生育机会，心理影响很大，同时影响夫妻间的和睦及性生活。
子宫肌瘤可能引起月经周期的不规律，不是在月经期间阴道内出血的症状，通过做B超的检查，这样就可以确诊是否患子宫肌瘤。经过检查，如果有子宫肌瘤的情况，可以根据现在肌瘤的大小，服用药物或者做微创手术治疗就可以。
