若不是在哺乳期间出现乳汁，可能与内分泌变化、内分泌失调、泌乳素水平升高等因素有一定的关系。
建议采取一些药物来进行控制，比如到医院b超来确定是否存在乳房增生等。平时要注意劳逸结合，要有规律的生活作息，不能经常熬夜，不能有太大的情绪波动，还要注意饮食的调理，要注意饮食，要注意补充营养，多吃一些补气养血的食物，多做运动。
多吃牛肉，鱼肉，牛奶等。同时还要补充人体内的钙质，促进增高。要注意加强营养，多吃高蛋白的食品，补充人体内的蛋白质，促进人体内的生长发育，可以口服鱼肝油来进行用药，补充人体的维生素d，促进钙质的吸收。多晒太阳，多吃新鲜的水果和蔬菜来补充维生素。
女性在生完孩子三年了仍然有奶水的分泌，这有可能是一种病理的现象，也就是女性生病了。大部分的女性在生完孩子三年这个时候已经停止哺乳了。停止哺乳之后，女性体内的催乳素水平就会恢复到正常的状态，月经周期也就恢复了。出现乳头有泌乳的现象，这有可能是体内催乳素水平偏高、卵巢功能异常的一种表现。
断奶一年仍有乳汁是不正常的。女性在断奶以后，人体内分泌逐渐恢复正常，泌乳素水平也会恢复正常，乳汁会逐渐停止分泌。如果在没有哺乳的情况下，乳房出现泌乳现象，要考虑是否存在泌乳素水平偏高的情况。可以去医院检查血泌乳素水平和乳腺彩超检查等。如果泌乳素水平高，也要排除中枢系统疾病，比如垂体病变等，可以做颅脑核磁等。
属于高龄产妇，怀孕后要特别注意休息。需要营养均衡多吃蔬菜和水果多喝一些纯奶。怀孕八周以后才可以见到胎心搏动的，以后定期做好孕期监测就可以了。不要做剧烈的运动，偶尔出去散散步，爬爬楼梯就可以了。
停止哺乳一年内，多数妇女仍会有少量乳汁分泌是正常情况。再有高泌乳素血症、乳腺增生等也有可能会引起，可以去妇科具体检查一下，做个彩超激素水平等，排除疾病因素，平时注意局部卫生，注意乳房护理。
