生吃苦菜能降血压吗

孕妇不建议吃苦菜。苦菜为菊科植物，吃的部位为苦菜的新叶。其味苦，性寒。寒性的药物具有清热解毒，泻火，凉血，滋阴的作用。用于治疗热性病。苦味能泄，能燥，能坚，具有清泻毒热，降逆通气，通泄大便，泄火坚阴的作用。综合起来讲，苦寒的苦菜容易损伤机体阳气，损伤脾胃，导致纳差，甚至腹痛。孕妇的机体需要性平略温的食物或药物，这样对身体有益。

苦菜一般指中华苦荬菜，孕妇可以吃中华苦荬菜，但要偶尔少量食用。
中华苦荬菜属野生植物，性寒，具有清热解毒、杀毒抑菌等作用，具有很高的食用和药用价值。孕妇经常可以食用中华苦荬菜，能够减轻便秘，促进身体的微循环。但是，不能频繁食用，也不能过量食用，以免造成身体不适，影响到胎儿的健康。
孕妇应该偶尔吃少量的中华苦荬菜，同时要注意营养的平衡。

通常来说，以下食物能降血压，具体分析如下：
患者可以多吃一些含钙丰富的蔬菜、水果等。如芹菜、韭菜、梨、豆制品等。可以多吃海带、紫菜、海鱼等海鲜。蛋白质含量高的食物还可以降低血压，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋等。另外，大蒜也具有降压的作用。日常生活中要注意禁烟、忌酒，每天喝桑葚火麻茶，经过一段时间的食疗，如果症状没有缓解，要及时就医。

高血压要终生吃药。极少数继发性高血压患者经治疗原发病后，血压恢复正常，是有可能停止服用降压药的。
高血压病人要终生服药，如果诊断出了高血压，就无法彻底根治，要根据医生的指示，选用一种或多种药物结合使用，以达到稳定的血压和稳定，从而避免出现各种并发症，饮食上要注意多食用一些蔬菜和水果。高血压很容易诱发动脉硬化，引发心脑血管等并发症，因此需要长期服用药物。

苦菜是人们餐桌上的常见菜，是一种能清热解毒润肠通便的绿色蔬菜，平时以野生为主，但吃苦菜时喜欢把制成凉拌菜或者炒熟后再吃，其实除了这些食用方法以外，苦菜还能用来泡水喝，而且人们用泡水喝能让发挥特别好的保健功效，能提高人类身体素质也能增加人体抗病能力，但人们用苦菜泡水喝时也要注意的副作用。

一般来说，喝荷叶、葛根、菊花等茶能降血压。具体分析如下：
一：荷叶，荷叶能够起到舒筋活络、清热解热等作用，一定程度上帮助扩张血管，有利于降血压。
二、葛根，能促进大脑的血液流通，能有效地减轻因高血压而导致的眩晕症状。
三、菊花。具有平肝明目，清热解毒功效的菊花茶，对于高血压之类的疾病有较为明显的作用。
日常生活中，可以适当进行体育锻炼，如进行慢跑、游泳等活动帮助促进血液循环，有利于增强体质。