通常情况下，减肥可以吃面条，也可以吃米饭，但是需适量。具体分析如下：
在减肥期间，建议减少高热量、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜、水果，再配合合理的运动，通常可以促进健康减肥。面条含有丰富的蛋白质、维生素、淀粉等营养物质。米饭含有丰富的淀粉、糖分、脂肪等营养物质。通常减肥可以吃面条，也可以吃米饭，但是需适量，因为面条和米饭可能会转化为脂肪，进而出现增肥的情况。
减肥期间吃面条吃米饭都不好，米饭和面条的热量都比较高，摄入体内之后虽然可以增加饱腹感，但是也会引发脂肪堆积，都不利于减肥，减肥期间少吃主食，可以配合一些玉米等粗纤维的食物，然后多吃一些新鲜的蔬菜。
孩子大便干、排不出来有以下几种方法可以缓解：
1.可以用棉签蘸点家里的植物油，比如玉米油、橄榄油都可以，然后在肛门这里刺激一下，一般能排出大便来。
2.可以在脐周围顺时针按摩30-50下，然后在肛门处轻轻的捏一下皮肤，再在肚脐顺时针揉30下，基本上大便就排出去了。
如果大便干，还要进行病因的治疗，平时要多吃新鲜的蔬菜、多喝水、多运动。
如果一吃面条就有拉肚子，应该考虑是胃肠的消化功能不好，对于面条里面的某些成分吸收不好引起来。注意适当的调整一下饮食习惯，尽量的要清淡饮食，规律饮食，暂时让宝宝吃其他易消化的食物，慢慢观察。
一般情况下，胃炎患者能吃面条，不需要过于担心。
胃炎患者通常是可以吃面条的，因为面条比较柔软，比较清淡，容易消化，而且面条属于碱性的，能中和胃酸，对胃黏膜有一定的保护作用。此外，胃炎患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，有利于控制病情。在日常生活中，胃炎患者需要养成良好的生活习惯，避免熬夜、劳累。
