如果21岁女性脸上长痘痘，还有痘印、毛孔粗大等问题，可能与不良生活习惯有关，建议通过日常护理、激光疗法等方法来改善情况。
如果女性长期熬夜、经常吃辛辣肥腻的食物，可能会导致皮肤分泌较多的油脂，导致女性的脸上出现痤疮，还伴有痘印、毛孔粗大的情况。女性需要养成健康的生活方式，早睡早起，不要熬夜，饮食还应清淡、易消化。如果女性的皮肤问题比较严重，还需要及时前往正规医院，激光疗法通常能够有效治疗女性的皮肤问题。
激光疗法能够利用特定波长的激光照射痤疮部位，有效杀灭痤疮丙酸杆菌，从而治疗痤疮。激光作用于痘印时，还能够瞬间将皮肤中的色素沉着物爆破，从而起到改善痘印的效果。另外，激光疗法还可以利用激光热能光照原理直接照射到皮肤的深层，能够刺激皮肤胶原蛋白增生，从而促进毛孔收缩，改善毛孔粗大的问题。激光疗法的价格一般为1000-10000元左右，并会根据女性的皮肤状态、医院等级等情况的不同，而存在差异。
先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。你可以试试。
生活中注意不吃辛辣等刺激性食物及油炸食品，多喝水，多吃蔬菜水果。
指导意见：你好，在有痤疮疾病时候。需要积极对症的使用克痤隐酮软膏涂抹治疗的，以及服用新鲜蔬菜促进康复的。避免服用辛辣食物的，也可以使用硫磺皂来清洗面部的
一般进行果酸焕肤，可以很好的治疗面部毛孔粗大以及痘痘类的问题。主要是用高浓度苹果酸进行皮肤角质剥离作用，可以促进老化角质层脱落。接着加速角质细胞和少数上层表皮细胞的更新速度，进而促进真皮层内弹性纤维增殖。所以对浅层痘印有良好的疗效，也能改善毛孔粗大。但清除痘印必须经过多次疗程，所以需要长期坚持。建议求美者要去专业的医美机构进行治疗，并且在恢复期间要做好防晒措施，同时平时要避免吃辛辣食物。
痘印毛孔粗大修复的方法一般需要到医院进行果酸焕肤，也可以采取水杨酸焕肤或者是刷酸治疗。脸上出现痘印并且伴随着毛孔粗大，可以利用高浓度的酸性物质涂抹在皮肤上，帮助老化的角质层脱落掉，而且毛孔粗大的情况也会得到有效改善。在治疗毛孔粗大以及痘印的时候，尽量不要吃刺激性食物，可以定期到医院进行复查，了解恢复状况。建议：做了果酸后是坚决不能吃海鲜类的食品，因为海鲜中有很多发物，它会使皮肤出现红肿加剧的情况，同时牛肉羊肉等食物都有一定的刺激。
指导意见：你好，据你所述，像是痤疮，又称粉刺，内分泌功能紊乱，皮脂腺分泌过多，伴有痤疮杆菌感染，白天外用夫西地酸，晚上外用维a酸乳膏，口服维胺酯胶囊，罗红霉素，复合维生素b，多吃水果蔬菜，补充维生素，提高免疫力，避免刺激性饮食，避免烫洗搔抓，注意局部卫生。
