医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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任建鑫
北京大学第一医院1心理诊所
三级甲等
擅长:儿童孤独症,心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
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心理分析:抑郁症的表现是情绪低落,有可能会出现情绪的不稳定性,对于自己目前的现状感到悲观,对待事情消极,严重者还会出现幻觉。
心理指导:您的情况不能是确定说是抑郁症的表现,因为很多事情会影响到一个人的心情,建议您多与家人沟通,多参加户外活动,放松自己,不要给自己心理压力,您的情况会好转的。
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许文慧
息县精神病医院其他
一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理分析:你好,根据你目前的情况来看,可能是由于个性过度敏感脆弱、心理压力大、精神过度紧张焦虑、睡眠不足、对现实处境不满意导致的不良情绪及大脑功能紊乱现象。
心理指导:建议应注意心理调节的重要性,及时到就近的正规心理治疗机构,接受定期的心理治疗,提高个人调节能力,减轻心理压力,缓解焦虑烦躁感,睡前放松身心,不思考任何问题,提高睡眠质量,修复身心各项正常状态。
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刘凌峰
主治医师
盐城市第四人民医院精神科
三级
擅长:抑郁症,睡眠障碍,入睡困难,忧郁症,失眠抑郁,老年...
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问题分析:会有自我感觉反应迟缓吗?根据你的描述你可能是情绪不良,遇到不顺心的事情时就会如此。
意见建议:不要给自己扣帽子,心情不好时就多参加娱乐活动,与朋友沟通交流,选择适合自己的方式排泄自己的情绪,慢慢就好起来了
陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦,醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡,严重影响工作效率或社会功能。
意见建议:在睡前稍吃一点催眠食物,更容易入睡。现推荐几种仅供参考:1.牛奶:牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。2.核桃:核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠。3.桂圆:性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是可以治疗的,不要太过紧张,这会让你的病情更加严重.首先你要对你的亲人讲清楚,让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗.建议你用中药治疗.
意见建议:做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症常伴有焦虑症状,但抑郁症以抑郁为主,从生理反应上来看的话,焦虑的表现是以高唤起为特征,导致了不安,恐惧,紧张,多虑;而抑郁则是抑制为特征,思维反应迟钝,理解能力,判断能力,推理能力,想象能力,分析能力,注意力下降。
意见建议:你要做的就是调整心态,放松心情,不要给自己太大压力,找些自己感兴趣的事情,别憋着,给自己找个诉说的对象,发泄发泄,慢慢调节调节,就会好了。
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王兴宇
心理咨询诊所心理诊所
擅长:心理障碍
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心理分析:根据您的描述,您现在确实有一些抑郁倾向,但是不是抑郁症,还需要您去专业的心理医院进行确诊。
心理指导:因为国际上,对抑郁症的诊断标准是非常严格的,不能仅仅通过状态来判断,有可能有一些继发因素存在。而且如果真的确诊的抑郁症,还需要进行药物治疗,自行恢复的话是非常困难的,所以建议您还是及早就医。