怀孕后的饮食建议科学搭配，营养合理，不吃油炸和烟熏的东西。每一餐都应当含有适量的蔬菜，豆制品，瘦肉，少量水果和适量碳水化合物。在怀孕初期，孕妈可以多吃一些玉米，小米，燕麦等粗粮，如果孕吐反应比较厉害，早晨起床后吃一片全麦面包或者全麦饼干，能有效的缓解孕吐反应。但是怀孕初期不可以吃薏米这种粗粮，因为它性寒，有可能会导致滑胎。
孕期要喝一些新鲜的鱼汤，像鲫鱼这些都是可以的，还可以吃鲤鱼，有健脾开胃、利尿消肿、安胎通乳、清热解毒等功能。食物要多样化，营养要均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，定期孕检。
一定要耐心精心的照管，可以给宝宝服用流质易消化的食物，千万不要给宝宝进食生冷硬的食物，注意给宝宝保暖，必要时去医院消化内科补液，对症治疗。同时预防宝宝发热的出现，如果体温超过38度，可以给宝宝服用药物降温，退热治疗。病情变化，及时带宝宝就医治疗。
贫血的治疗需要对因治疗。根据造成贫血的原因，去除病因之后，贫血才能够治疗，同时需要积极应用全身化疗等。但是除了给予针对性的治疗之外，饮食方面注意也是.非常重要的。
饮食以清淡为主即可，另外在最初的三天之内疼痛会非常剧烈，严重的时候可能会直不起腰来，这种时候可以口服一相关的抗炎药物来缓解症状，并且平时多平躺休息，也可以贴贴膏药，条件允许可以做做物理治疗。
