火针可以治疗腰椎间盘突出。火针对减轻腰椎间盘突出所引起的疼痛，麻木等不适感有一定的帮助，不是所有人都适合火疗，比如孕妇，严重高血压，心脏病等患者不宜进行火疗。
腰椎间盘突出患者，饮食上其实没有太多的要求。吃什么都是可以的，但是不要食用过于寒凉的食物，因为寒凉也是引起腰椎间盘突出的一个原因。所以想要食疗，可以多吃一些温经散寒的食物。食材可以选用羊肉，黄鳝，河虾，猪肝等温热性食物，羊肉汤就是比较不错的热性汤类。
腰椎间盘突出是比较常见的脊柱疾病，大多数是长期弯腰工作和久坐造成的，腰椎间盘突出可以适当的参加体育运动，主要是要进行腰背部的伸展锻炼。要改变不良的坐姿，可以采取燕子飞样动作进行腰背部的功能锻炼，要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要弯腰负重。
腰椎间盘突出压迫硬膜囊是不严重的，主要看一下患者的症状，另外还要看一下椎间盘突出有没有压迫到脊髓、马尾神经以及神经根，仅仅压迫到了硬膜囊，一般也不会引起明显的症状。
可以观察有没有腰背部疼痛，平躺时一条腿伸直一抬腿往上伸直到六十度时看有没有疼痛，用手按压腰椎正中及两侧有没有压痛，坐下时头向后仰有没有腰痛，如果有，可以去相关部门检查。
锻炼方法可以是俯卧背飞等锻炼背部肌肉力量，也可以游泳平时注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐。可以针灸，牵引，推拿按摩，理疗烤电等来缓解症状。可以做做按摩牵引理疗有助于缓解症状。
