经期前7天和后8天都是安全期，月经前后一周之内没有排卵就是绝对安全期，同房部分人都不会怀孕。但是也有特殊情况，比如女性紧张、太劳累，会引起排卵提前或退后，安全期进行避孕失败率是很大的。
出现体寒痛经，可以在经期的时候喝红糖姜水，也可以吃止痛药缓解疼痛。体寒痛经和平时的生活规律以及饮食习惯有规律，经期需要卧床休息，还有避免腹部受凉。平时饮食宜清淡，不要吃生冷辛辣等刺激性食物。
对于痛经的具体看是什么病变引起的，是不是有子宫内膜异位或是子宫腺肌症引起的痛经，如果是那就需要用假绝经用药不来月经，就可以缓解痛经的症状等绝经看有没有痛经症状了，还得注意更年期了需要补钙的不然会引起腿抽筋。
大姨妈最后一天带套同房也不合适。因为同房的时候可以引起子宫收缩，子宫内膜组织如果被挤到其他部位，就会导致子宫内膜异位症。阴道还有血性分泌物，就证明子宫上面还是有创面，月经最后一天同房，感染的机会还是有的，极有可能会造成子宫内膜炎或者是输卵管炎。同时也有可能引起经期延长，本来应该是最后一天，可能又得拖延两三天。应该在月经干净两天以后同房。
体寒而肝火旺盛的人也可通过食疗的方法解决，可吃些清肝火的水果，如葡萄、梨子、火龙果等，还有治疗肝火旺的食谱，如冬瓜鲫鱼汤、绿豆银耳羹等，平肝泻火的中药如菊花、薄荷、莲子心等也是比较常用的。
