在断奶期间，不要吃一些有下奶的食物。如果疼痛真的很不舒服，可以用冰袋敷在乳房上以减轻肿胀和疼痛的感觉。如果晚上睡觉，建议妈妈们在睡姿上可以得到一层纱布，这样就可以直接把多余的乳液滴在纱布上，这样就更容易清理了。
可能头颈部肌肉紧张，头部肿胀和神经压迫引起的疼痛，不一定是脑肿瘤。在正常生活中，注意枕头不要太高或太低，以拳头高为标准。避免长期鞠躬、办公、低头看手机、电脑。局部按摩和穴位注射消炎止痛药。口服药物治疗调理。
肛门部发生胀痛，一方面可能是由于便秘，排便不畅后导致肛门部胀痛，这主要是大便排出困难，导致肛门局部血液回流不畅而发生。另一方面，也可能是由于外痔皮下出血造成血栓性外痔而发生胀痛，治疗以活血化瘀，消肿止痛为主。
左侧胸闷胀痛多见于慢性胃炎，也见于心血管疾病。心血管疾病可以做一个心脏彩超和心电图检查，明确诊断。胃部胀痛一般是消化不良导致的。通过胃镜检查明确诊断。平时需要注意休息，避免劳累熬夜，适量锻炼，加强营养，增强体质。
多喝水，食物中添加蔬菜量，多吃水果，晚上孩子睡觉可以用小毛巾被包裹肚子，睡觉前可以给孩子按摩小腹，可以改善症状，给孩子合理饮食，不乱吃零食，或者喝一些冰冷的刺激胃的食物，注意休息。
