怎么治紧张症和着急症?

匿名 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怎么治紧张症和着急症?
想得到怎样的帮助:

? 我2006年胃做过大切手术后每年犯一到二次胃切口溃疡出血!到今年为止巳有9次之多,大夫现在让我长期服用抑酸药如:耐信。我总感觉平时很紧张,爱着急,耐信上的说明书上的副作用有抑郁和焦虑的反应,可是我不吃耐信又不行!。 胃大切手术,最近的一次胃镜于2012-6-19日期,胃切口有0.8cm的溃疡 如何治?

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王吉重 医师 山西省左云县益康儿科门诊儿科 一级甲等
擅长:肠胃炎。小孩发烧,心脑血管疾病
已帮助用户: 182256
问题分析: 这是药物的副作用引起的,同时加上生活压力大也会引起。
意见建议:建议每天适当的散散步,同时紧张的时候多做深呼吸,让肌肉放松,让自己冷静下来。同时平时听听轻音乐,让自己放松。同时建议家庭的其他成员帮助你消除。
相关问答

是月经前期技术水平改变导致的,月经影响到平时要注意放松心情,保持良好的心态,注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,这些症状月经过后消失是正常的,要还是平时心情调理就可以。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

紧张性的口吃应该属于一种心理疾病,与个人的生活工作环境有一定的影响,应该及时到正规医院的精神科进行检查,在心理医生的指导下进行调理,应该是能够恢复正常的。你要生活规律,适当参加体育锻炼,多与他人交流,清淡饮食,多喝水。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

有可能是存在心脏疾病导致的,可能是过于担心自身的健康问题,造成焦虑不安、紧张的情况。会因为运动、重体力劳动、吃饱饭等因素会诱发出现有胸闷、胸痛等痛苦的原因,导致病人紧张,不敢参加重体力劳动、不敢吃太饱等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

紧张高血压可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
紧张型高血压等,是一种交感兴奋型高血压,一般而言,需努力使自己的情绪得到放松。也有建议病人去医院诊治,以判断里头有没有交感激动,例如,工作紧张,或者在一定时期内,例如,在研究这些紧张状态时,必须心情舒畅,注意休息也许在一定程度上还能改善血压。此外,必要时可以使用降血压的药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心里老是紧张的感觉,可以初步考虑为缺乏自信所致。这由于个人成长经历,内心比较缺乏自信,因为现实原因,一直得不到有效地解决,对自己遇事需要去处理时内心容易产生较强的紧张情绪。当前需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理医师治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般来说,紧张性胃痉挛可采取以下手段治疗:
热敷和按摩腹部可以缓解因紧张导致的胃痉挛情况,还可以服用山莨菪碱、间苯三酚、兰索拉唑等药物帮助改善症状。此外,中医刮痧和针灸等方式也有助于缓解症状。
建议患者在日常生活中,应当注意多休息,早睡早起,不要熬夜,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,有利于身体健康复。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。