平时注意改善饮食结构，多吃新鲜的蔬菜以及水果，养成按时排便的习惯。如果有明显的排便带血，痔黏膜的脱出痔核形成，可以在肛门镜扩充下，进行痔核内的注射硬化剂，让痔核逐渐的萎缩。
其内痔主要是表现为直肠粘膜局部隆起呈椭圆形，有规则的光滑的肿物，病人还会表现为排便带血的症状，是由于长时间的便秘刺激导致黏膜破裂出血。严重的痔疮会表现为肛周环状肿物。
多吃含粗纤维的蔬菜、水果，少吃刺激性食物，多喝水。要保持排便畅通，养成定时大便的良好习惯。要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。适当做些户外运动，积极锻炼身体，增强抵抗力。注意个人卫生：要保持肛门清洁、干净，穿舒适、宽松的内裤，避免由于过紧勒伤肛门周围的皮肤。
痔疮是一种常见的肛肠疾病，需要尽早去医院检查治疗。痔疮的检查方法主要有下面这些。首先做肛门视诊，用双手将肛门向两侧牵开，除一期内痔外，其他3期内痔多可在肛门视诊下见到，对有脱垂者蹲位排便后立即观察。
许多内痔和外痔在早期无明显症状，仅有轻度肛门部不适或偶有便血，体格检查时方可发现患痔疮。出现明显便血、脱出、疼痛、黏液流出、瘙痒和肿痛等症状时，通常已达中晚期。
