对于2型糖尿病的治疗,临床主要采取饮食干预和药物控制的方式综合进行调理,平稳控制患者血糖水平。
在饮食方面,患者需通过改变饮食习惯来调节血糖水平。需限制摄入高糖和高碳水化合物的食物,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄入,并遵循合理规范的饮食时间和饮食量,做到少吃多餐、清淡饮食。在药物方面,会根据患者的具体情况,通过药物来帮助控制血糖水平,例如二甲双胍等西药,也可采用津力达颗粒这类创新型中药来改善,能平稳调糖,调节升血糖激素与胰岛素的平衡,改善胰岛素抵抗,控糖的同时还可减少并发症风险,提高患者生活质量。
糖尿病可以吃绿豆,有两种情况。
1.可以适当吃:糖尿病患者可以适当吃绿豆。绿豆中含有低聚糖,摄入后血糖升高的概率较小,有利于餐后血糖的稳定。糖尿病患者的饮食控制中,要控制蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的摄入。绿豆主要含有植物蛋白和碳水化合物,脂肪成分不多,所以对大多数糖尿病患者来说,绿豆可以适量食用,不会过量。
2.不能吃:糖尿病肾病,特别是蛋白尿或肾功能不足的人,最好不要吃绿豆。如果患者同时患有糖尿病肾病,就会出现很多蛋白尿,或者肾功能都不存在。大量摄入豆制品和植物蛋白质会进一步加重肾脏的负担,加重原有蛋白尿或肾功能衰竭。
糖尿病患者更适合喝含有膳食纤维的脱脂奶粉。
但不建议喝全脂奶粉,因为全脂奶粉中脂肪乳的含量比较高。脱脂奶粉只是脱去了其中的脂肪乳,口感相对不如全脂奶粉,但其中并不缺乏营养成分,有利于患者吸收乳制品中的钙离子和其余营养成分。目前膳食纤维是人体七大营养素之一,起到延缓血糖升高的作用,对机体的饱腹感和新陈代谢有很好的作用。所以含膳食纤维的脱脂奶粉是目前最受推崇的。
糖尿病患者可以吃蛋糕,控制好数量即可。
糖尿病患者的饮食建议是低盐、低脂、清淡饮食,严格控制每日总热量摄入,尽量避免食用升糖指数高的食物,总热量可以根据患者的标准体重来计算。根据总热量,分配食物种类和数量,建议50%至60%由碳水化合物提供,即常见的大米和面粉,其余可给予蛋白质、少量脂肪、新鲜蔬菜和含糖量低的水果。
糖尿病能吃的有:
1、高纤维食品:可以促进机体糖代谢,如小麦、白菜、韭菜、豆制品、玉米等。
2、可以吃西葫芦、冬瓜、南瓜、青椒、茄子、青菜等含糖低的蔬菜。
3、可以吃海带、排骨、牛奶、虾、鱼等含钙量高的食品。
4、可以吃香菇、大蒜等富硒食物。
5、可以吃到芥末、卷心菜、红枣等富含维生素的食物。
6、如莜麦、玉米粉、紫山药等,富含维生素B、多种微量元素和膳食纤维,以低糖、淀粉为特点。
糖尿病患者可以服用三七,比较好。
三七具有活血化瘀的作用,糖尿病患者的并发症与血瘀有关。这些都是中医理论,所有的并发症都是血瘀所致,所以治疗并发症首先要活血化瘀,改善循环。当然,基本上必须控制血糖。无明显并发症时,糖尿病患者空腹血糖控制在6.1mmol/L以下,餐后2h血糖控制在7.8mmol/L以下,有利于延缓并发症的发生。当然,如果是妊娠期糖尿病,就不能用三七。因为怀孕期间服用活血化瘀的药物可能会导致胎儿流产、胎动不稳、出血。服用三七特别适用于微血管并发症和大血管并发症。能改善微循环,降低血脂,稳定斑块,尤其对眼病和肾病有效。可有效活血化瘀,改善微循环。