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孕妇餐后血糖达到14,表明高于正常血糖,不一定是糖尿病。
一般空腹血糖应在7.0毫摩尔/升,餐后血糖应在11毫摩尔/升以下。饭后血糖达到每升14毫摩尔时,通常血糖偏高,疑似糖尿病。通常在正规医院检查空腹血糖,进一步明确是否有糖尿病或糖耐量受损。饭后血糖增高的糖尿病人,首先要调整自己的饮食,少食多餐,控制自己的饮食量。饭后做适量的运动,可以消耗体内的热量。另外,吃饭30分钟后可以开始有氧运动。例如,快走和慢跑等运动量也不要太多。对于有糖尿病的患者,可以合理用药,必须按照医嘱用药。
糖尿病餐后14严重。
对于糖尿病患者,如果空腹血糖或餐后血糖始终在14mmol/L以上,说明血糖控制比较差,存在继发糖尿病酮症酸中毒或非酮症高渗综合征等急性并发症的风险。需要及时到医院就诊,调整治疗方案,尽快控制血糖达标;如果血糖偶尔几次升到14mmol/L以上,其余大部分时间都在合理范围内,也不用太担心,多运动,多控制就好了。
想要降血糖,首先控制高糖食物的摄入,不要暴饮暴食,少吃甜食以及高脂肪、高胆固醇的食物,改变饮食习惯,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,增加膳食纤维的摄入,注意饮食营养的均衡以及饮食规律,放松心情,不要给自己太大的压力,多进行一些体育运动,每天坚持运动1个小时左右,长期下去有助于降低血糖。在医生的指导下,适当的服用降糖药物,如糖适平、二甲双胍等。
两个小时4.8是正常的。
对于糖尿病的诊断标准,我们主要参考以下三个血糖点:空腹血糖水平7.0mmol/L、75g葡萄糖耐量试验中两小时血糖水平11.1mmol/L、随机静脉血糖水平11.1mmol/L,如果患者出现多尿、多饮、多食、体重减轻等症状,且以上三点中任何一点血糖异常均可合并,则可诊断为糖尿病。同时,糖尿病患者的血糖也可以和糖化血红蛋白的水平一起判断。
如果一般人餐后两小时血糖8.7mmol/L不正常,需要口服葡萄糖耐量试验进一步确诊。
如果口服葡萄糖耐量试验显示两小时血糖7.8mmol/L,但未达到11.1mmol/L,应考虑糖耐量异常。糖耐量受损发展成二型糖尿病的概率比较大,可以通过控制饮食和加强运动来控制血糖。如果孕期餐后两小时血糖异常8.7mmol/L,也需要做口服葡萄糖耐量试验。如果口服葡萄糖耐量试验后两小时内血糖8.5mmol/L,可诊断为妊娠期糖尿病。如果已经确诊糖尿病,餐后两小时血糖8.7mmol/L可以算是较好的血糖控制,需要维持。
糖尿病患者要尽量不要喝汤,因为长时间熬煮会造成淀粉链断裂,更容易被人体吸收,会造成短时间内血糖的急剧升高,使糖尿病患者餐后血糖不能良好的控制。但是,一部分患者经过密切的监测血糖,发现汤类或者粥类对餐后血糖影响非常小,也可以适当喝一些。如果饮食习惯是经常喝汤,也可以适当制做含谷物或者碳水化合物比较少的汤类。