患有椎间盘突出是可以跑步的，建议慢跑，不要快跑或者剧烈运动，这样很可能造成伤害，得不偿失。除此之外，病人每天还可以在平行于手臂的单杠上锻炼，锻炼的方法就是可以背对着单-进行拉伸。
药流打胎后需要休息一个月左右。药流对人体也有一定的伤害，药物如果顺利，术后阴道流血不多，宫腔内没有残留，一般至少休息两周。女性流产后子宫内膜的恢复及身体的康复，一般是一个月左右。修养期间禁止同房及盆浴，按时服用消炎药预防感染。
嗜睡不属于癌前病变，嗜睡的原因有很多，要排除有没有长时间睡眠时间不足，睡眠质量较差，这个可以严重影响第二天工作和学习，要考虑的是有没有营养缺乏，及身体其他方面疾病，从而导致身体不自觉的疲劳，比如脑动脉硬化或颈椎病病人，糖尿病病人，甲状腺功能减退病人，还可以考虑有没有长期的生活压力大，使人身心俱疲，甚至抑郁；其实犯困和嗜睡还和年龄，体型有一定的关系，年龄较大，身体肥胖，更容易犯困和嗜睡。
许多正常健康的手，脱皮通常出现在上半年的下半年，尤其是初秋，尤其是接触肥皂或洗衣粉后，没有理由无缘无故的手脱皮。这是一种正常现象。没有必要大惊小怪。在日常生活中，应注意少接触肥皂、洗衣粉等刺激性物质，同时服用维生素C。
腰5骶1椎间盘突出后面的髂后上棘突，就是后面髂骨最突出处，连线下个脊柱节段。要注意休息，避免长时间伏案工作，可以睡硬板床，加强腰背肌锻炼，也可以热敷或贴止疼膏药等。
出现问题需要到当地的三甲医院检查后，再消肿，因为腿肿的原因较多，可因为肾脏功能异常，如肾炎等疾病，也可因为心功能不全引起的下垂性水肿，如伴有夜尿较多，腰痛腰软，水肿下肢明显，可能属于肾虚。
