想要清肺热，可以使用以下几种方法：在饮食方面尽量平时多喝水，多吃一些清热去火的食物，例如可以炖冰糖雪梨汤喝，而且不要吃助火的食物，例如烧烤类的、辛辣刺激性的食物；可以服用一些中成药物清肺热；可以服用一些清热去火的凉茶。
风热性的感冒表现为发热，咳黄痰，口唇发红等，肺热也是与饮食、自身体质等原因有关，可以给孩子选择清热去火的中成药进行医治，也可以自己在家，用梨和冰糖给宝宝煮水喝。
建议吃梨。梨具有清热解毒的作用，对于缓解咳嗽、咳痰效果是很好的，还具有润肺的作用，可以煮冰糖雪梨水喝，或者煮川贝雪梨水喝，效果都是比较好的如果伴随着咳黄痰，还可以吃盐蒸橙子。盐蒸橙子主要是治疗肺热咳嗽的，取一个橙子洗干净，切掉橙子的上部1/3，在下部的2/3橙子上撒少量的食盐，然后用筷子戳几下，放在锅里隔水蒸半个小时左右，趁热吃下去。
小孩子经常流鼻血，出血量不是特别大，出血能自己止住，这种一般还是鼻子本身原因引起的，鼻中隔偏曲或者鼻腔的毛细血管扩张破裂引起的鼻子出血。当时鼻子出血可以压迫鼻翼，鼻翼就是鼻孔外面的软软的部位，压住十分钟以上，用棉球把鼻子塞住，塞一个小时以上，平时需要避免抠鼻子。
若有肺热咳嗽的表现，治疗还是以清肺热为主的治疗。临床上肺热咳嗽多数是干咳。可以试着用川贝50克冰糖50克雪梨400克煎水服用。平时注意调理脾胃，可以用薄荷、野菊花、枸杞等来泡水喝，清茶有一定的作用。饮食应该清淡易消化，忌食油腻、甜、咸和饮料。居室内注意空气流通，温度和湿度要适宜，减少对呼吸道刺激。一定要多喝水。
