土豆可以跟芋头一起吃吗

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土豆可以跟芋头一起吃吗
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:土豆中含丰富的维生素,钾和膳食纤维,同时含有一定量的蛋白质,适当吃些对身体有好处。同时芋头中含较多的膳食纤维,对调理肠胃缓解便秘有好处,同时有健脾胃的效果。这两种食物可以一起吃,对补充营养健脾胃有好处,对缓解便秘有一定效果。
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杨晓丽 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,冻干蜂王浆胶囊,维生素E,维生素B1,螺旋...
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健康指导:可以一起食用。土豆含蛋白质、碳水化物、铁、维生素b和c等物质。具有解毒、消炎等功能。主要是淀粉。芋头含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、类胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁、钾等。它们营养成分相似,所以可以一起食用。
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张国霞 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:消炎片,乳酸,维生素B6,维生素C,绿药膏,21金...
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健康指导:土豆和芋头可以一起吃的,但是在一起吃时,不能吃多了。因为土豆和芋头都含有大量淀粉,在胃肠道消化吸收慢,有很强的饱腹感,适合减肥和糖尿病的人群。如果一次食用过多,会引起胃胀、胃酸的症状。
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彭俊 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好!可以的,两者都是营养丰富的食物,土豆具有降压减脂,预防便秘的作用;芋头具有健脾益胃、补益肝肾的功效。需要注意的是不要一次性吃太多,两种食材都含有较多的淀粉,吃太多会出现消化不良。
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徐万丰 宇泉罐诊罐疗自然疗法健康补给站其他
擅长:
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健康指导:你好,土豆可以跟芋头一起吃,食物相克是只有在中国才有的说法,外国人从来没有这方面的观念,随便乱吃包括流行往海鲜上浇柠檬汁,岂不早该死绝了?莫非中国人有特殊的身体,食物只克中国人?食物相克都是中医的说法,都没有科学依据。你想想,这些说法只在中国有,国外的人听都没听过,难道他们动不动就被相克了、毒死了?
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刘姣红 新华健康管理有限公司其他
擅长:复合维生素片,多种微量元素注射液,配伍禁忌,脂肪燃...
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健康指导:您好,是可以一起吃的。土豆和芋头营养价值丰富,土豆主要含碳水化合物、多种维生素和矿物质,尤其是其中的钾元素,有益于心脑血管。有健脾益气、解毒消肿的作用。芋头能开胃生津、消炎镇痛、补气益肾,治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。但要注意一次不可食用过量,否则易引起胀气。
相关问答

虾和芋头是可以一起吃的,芋头和虾的营养都很丰富,就算是一起吃也不会影响到彼此的营养,相反营养价值变得更高了。芋头和虾仁都比较好消化,而且营养也容易被吸收,经常吃能强身健体。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

芋头孕妇是可以吃的。
通常情况下,芋头富含大量的膳食纤维,其中也含有维生素B族、钾、钙、锌等微量元素,所以孕妇是可以吃的,只不过需要适量的食用。当然,在怀孕早期会出现早孕现象,就不建议吃,这可能会加重早孕症状,影响消化功能。
另外,孕妇还可以通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食,保持饮食的营养质量。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

胡萝卜和土豆是可以一起吃的。这样既能保证两种食物里面的营养物质用,又能保证味道鲜美。两种食物在一起食用能够改善脾胃虚弱,还可以润肠下气,保证身体健康的发育。而且两种食物混合到一块,含有大量的蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素,是人体所必需的营养物质。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

土豆和香菇是可以一起吃的,并不会产生明显的毒副作用。香菇是营养价值非常丰富的菌类,里面含有大量的维生素b族、铁离子、钾离子,还有大量的维生素。适量的吃一些香菇可以有效的补充身体所需要的氨基酸,增强身体的免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

鸡蛋和土豆可以放在一起吃的,两者之间并不会产生不良反应,不会对身体造成影响。土豆里面含有大量的淀粉,而鸡蛋之中含有非常丰富的蛋白质。两种食物混合在一块之后,可以有效的促进人体对于蛋白质的吸收,并且可以增强人体的免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以一起吃,但是不能多吃。山药和土豆都是高淀粉食物,在胃肠道和口腔内会被分解为大量葡萄糖和麦芽糖,属于典型的高糖食物,糖尿病人禁用。山药和土豆都是产气食物,所以胃肠溃疡,肚子胀气的人不宜多吃,避免胀气引起肠胃穿孔。山药中含有一定量的异体蛋白,属于导致过敏的物质,所以过敏体质的人不适合吃,避免过敏。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病