可能是存在用脑过度的情况，长期的缺乏体育锻炼不就作息不规律饮食长期的熬夜上网，就会导致慢性的神经功能紊乱供血不足是脑部因血液供应不顺畅，引起的脑功能障碍，因为脑部缺血缺氧，所以会引起如头晕，头疼，肢体无力等的不适症状。
头痛、嗜睡、记忆力减退、失眠可能是大脑供血不足引起的。
长期慢性脑供血不足的患者，可引起慢性脑缺血缺氧，产生缺氧缺血性脑病。患者会表现出头痛、嗜睡和记忆力下降。同时，患者还可表现出注意力不集中、注意力不集中，严重影响患者的生活质量。如果你是年轻人，可能是长期精神紧张、压力大，或者长期看电脑、玩手机造成的。应该主要是放松心情，减少压力，改善睡眠，减少玩手机和看电脑的时间。如果是中年患者，可能是脑动脉硬化引起的。脑动脉硬化的主要原因包括高血脂和高血糖。
贫血的病人，首先挂血液科就诊。因为血液科是诊断、治疗各种贫血性疾病最专业的科室，一个合格的、经验丰富的血液科医生，能够对各种贫血性疾病有着丰富、全面的认识，一般不会误诊和耽误患者的治疗。
脑萎缩是指由各种原因导致的脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一种现象。脑损伤是指暴力作用于头部造成脑组织器质性损伤，根据伤后脑组织与外界相同与否分为开放性及闭合性脑损伤，根据暴力作用于头部时是否立即发生脑损伤。
失眠多梦头痛治疗时也可以服用失眠药物进行调理。对于特定的药物治疗，也可以进行针灸来帮助改善症状，做一些睡眠障碍方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解症状，平时适量运动。
失眠多梦记忆力差有以下两种解决方法：
1、长期失眠可口服安定、谷维素等安定类药物，但药物均有依赖性，不宜服用太久。失眠缓解或症状消失时，请停止口服。症状不改善时，请及时到专门治疗失眠的医院进行诊断，以免延误最佳诊疗时间，加重病情。
2、症状较轻，无需口服药物，改变日常生活。不要熬夜，保证卧室干净安静。睡前喝一杯牛奶促进睡眠，睡前洗澡洗脚，促进血液循环，平时可以做运动提高免疫力。
