平时生活上主要是预防感冒和感染的，不要上火就可以的，预防采用以切断传播途径，杀灭虫媒和注射疫苗为主的综合性预防措施。平时一定要注意卫生，多吃蔬菜水果。忌辛辣刺激食物。
脑炎首先是要明确病因的，如果是感染的，要找到它究竟是哪种病原微生物进入到脑子里边了；如果是病毒性的，要用抗病毒的治疗；如果是细菌，要抗细菌的治疗；如果真菌，要抗真菌的治疗。总而言之，要明确病原菌的种类，然后给它一种相应的特异的治疗。当然如果明确病因是与自身免疫相关，应该给它相应的免疫治疗，比如丙种球蛋白、激素等。
一般不建议自己治疗，患有脑炎的患者需要及时到医院进行治疗，比如患者有高热的，我们要积极地降温治疗；有呕吐严重的吃不了饭的，要及时补液，加强营养。有高热、抽搐或者惊厥的，癫痫发作的，要抗惊厥、抗癫痫治疗。
选择治愈率高的医院，治愈率是很多医院患者前来就医的一个重要的方法。选择消费透明的医院，不管什么疾病治疗起来费用都是让人非常担心的，所以要选择收费透明的医院进行治疗，以免花冤枉钱。
发病的原因，首先条件是迫于工作生活的压力，常常熬夜、过度疲劳，精神紧张，又缺乏运动，使机体抵抗力下降，病原菌趁机通过呼吸道、消化道、性传播和密切接触等形式进入大脑，引起脑炎的发生。
