这是什么大病吗？我的饮食，二便，例假都正常，只是睡眠质量比较差，平时想东西比较多
一般情况下，午休心跳特别快是生理性因素或是病理性因素引起的。具体内容如下：
如果午餐进食较多，会有较多的血液进入胃肠循环系统，引起心肌供血相对减少，出现午休心跳特别快的症状，可以自行逐渐缓解。如果这种情况经常发生，建议到医院就诊完善心电图，24小时动态心电图，心脏彩超检查，明确心脏是否存在病变。
在日常的生活里，患者注意粗细搭配，常吃杂粮、杂豆，如小米、玉米、燕麦、红小豆、绿豆、芸豆等。
每天早上起床的时候腰部疼痛，但是站起来之后就没事了，通常是由于在夜间睡眠的时候平卧时间比较久，腰部肌肉处于紧张状态，因为平卧时腰部呈悬空状态，肌肉疲劳时间长了之后就会形成肌肉劳损，会形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物会刺激周围末梢神经，就会有疼痛的感觉。
如果在站起来的时候，出现了头晕、眼前一过性的发黑。高度考虑是体位性的低血压，尤其在夏天更加容易出现这样。突然间的站起来、体位突然间的变换，也容易出现体位性的低血压。
对于尿酸偏高的人群，多喝水可以增加排尿，有利于尿酸排泄和尿路的健康，若心肾功能正常，则每日饮水量应不低于2000毫升。
关于水的种类，不建议喝纯净水，建议多喝白开水、矿泉水或淡茶水。白开水和矿泉水，都含有人体必须的矿物质和微量元素，有利于尿液碱化，促排尿酸；绿茶中含有较多的多酚类物质，对痛风有一定的帮助。也可以选择风零酸樱桃柠檬酸泡腾片泡水喝，它的主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，减少痛风复发的作用。其中的酸樱桃，有糖含量低、多酚含量高的特点，可通过促进尿酸排泄，降低血尿酸水平，并且和别嘌呤醇联用具有相互促进作用。
另外，高尿酸痛风的人群，不建议喝果汁、含糖饮料等甜饮，因为甜饮里面含有大量的果糖，会引起尿酸的升高。并严格限制酒精的摄入。
一般来说，孕妇怀孕后腰反倒好了多是因为以下原因。
怀孕会使孕妇的身体中心受到肚子的压力而向前，这个时候如果孕妇患有腰间盘突出，也会受到重心的牵扯，也就减轻了对腰椎的压迫，就会使腰间盘突出的症状得到好转。但是也会有部分孕妇觉得腰间盘突出的症状加重了。所以不论是加重还是好转，在分泌后都应加强休息，并进行积极的治疗。
