夜晚恐惧症，晚上一个人会觉得恐惧

个人可以同时阴阳两虚，如果说有肾阴和肾阳虚都存在，可以同时补。可以服用药物来治疗，调理肾阴阳两虚，平时要注意不要劳累，心态平和，不要过于焦虑，还是找一个有经验的中医大夫，开一些中药汤剂调理，饮食上吃一些牛羊肉，枸杞，黑芝麻，黑豆。

问题分析：您好，上述症状说明有出现自言自语，被害妄想的表现，要警惕有精神分裂症的可能。
指导建议：这种情况应该尽早到精神科就诊，通过精神量表检测，脑核磁共振，脑涨落图来判断清楚病情，一旦确诊，要尽早使用精神类药物治疗来帮助控制病情。

回避型人格障碍，是以全面的社交抑制、能力不足感、对负面评价极其敏感为特征的一类人格障碍。患者在幼年或童年时期就开始表现出害羞、孤独，害怕见陌生人，害怕陌生环境等。

高血压患者夜晚不宜独自睡，高血压患者伴有并发症，出现鼾声异常、呼吸急促、自诉不适或呻吟时，需要及时急诊。卧室中尽量不要摆放电器设备，不要用闹钟叫醒，安静的环境可有助于防止血压升高。

老年人睡不着觉因该晚饭不可吃得过饱，晚饭后可以进行体育锻炼，散步、跳广场舞，也可以睡前听一些舒缓的音乐，养成好的生活习惯，仍然不能改变睡眠质量，可以口服药物。

脑梗死具体需要住院多久，需要根据病情而定，如果是很严重，住院时间至少需要二十多天，但如果不是特别严重，一般就两个星期可以出院，出院后按照医嘱服药，千万不能中断，私自停药，否则后果很严重。