孕妇是可以适当自慰阴蒂的，一般刺激阴蒂来进行自慰，对胎儿没有太大影响的，但是要注意卫生，在自慰前要先洗手，而且要注意力度，不要过于用力，也不要过于频繁。另外饮食上也要多加注意。
外阴出现色素沉着主要是内分泌因素的影响，也有一部分原因是外阴炎，阴道炎症的炎性分泌物刺激外阴导致的，跟平常的生活作息饮食习惯也是有一定的关系，阴唇长期受到刺激比如频繁的性生活也会导致外阴色素沉着。
阴唇变黑主要是黑色素的沉积，若女性性生活比较频繁，会导致在性生活时大小阴唇受到男性外生殖器的不断摩擦而出现色素沉着的现象，也可能与体内性激素的水平有关，性激素水平高，作用于女性外生殖器，使阴唇色素沉着变快。
生完孩子后，可能是由体内激素代谢引起的，会导致阴部颜色发生变化，但个体差异很大，主要是由体内雌激素孕激素水平的刺激引起，以及个人体质，无论颜色是红色还是黑色，一般对健康没有影响，都应该正确认识。
一般情况下，阴唇变黑可能是早孕反应、黑色素瘤等原因引起的，需及时就医进行治疗。
1.早孕反应：如果怀孕，女性的身体会受到激素的影响，就可能会出现阴唇变黑的情况，还可能会伴随乳晕增大、加深的症状。一般是早孕反应引起的正常现象，建议定期进行产前检查。
2.黑色素瘤：如果阴唇变黑是突然出现的，并且局部还有疼痛、瘙痒等症状，可能是黑色素瘤引起的，需及时就医，在医生的指导下采取淋巴结清扫术、淋巴结切除术等手术来切除治疗。
阴道炎症也会导致阴蒂疼痛。因此，我们必须注意休息，让宝宝多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，关键是保持宝宝外阴干净干燥，每天晚上用温水清洗，如果有炎症。可以用碘伏消毒，煮一些梨水或白萝卜在不可避免的火后下水中，大多三到五天左右，会慢慢好转，不要给宝宝穿紧身内衣，宝宝内衣必须彻底消毒。一定要每天都换。
