可能是由于寒湿重，阻碍气血运行，不通则痛，而出现的全身酸痛，乏力，嗜睡等症状，可以吃点散寒祛湿，通络止痛的药物，补气健脾祛湿的调理一下，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动，少吃辛辣刺激及寒凉食。
四肢无力全身酸痛多见于上呼吸道感染所引起的病症。用药物调理治疗期间，应适当的多喝白开水，应注意休息。引起四肢无力全身疼痛，还可以见于低钾的病人，病人会出现软瘫无力等症状。
经期全身酸痛无力可以进行药物治疗。月经期女性的身体素质可能会下降，造成全身酸痛无力，一般不需要特殊处理，此时可以适当喝水，同时可以使用益母草颗粒进行治疗，同时注意日常护理，避免感冒着凉，可以适当吃红枣、枸杞等食物，以补充气血，同时可以适当对局部进行按摩或热敷，以缓解局部症状，缓解浑身酸痛乏力的症状。
考虑感染病菌造成的炎症表现，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，时间越长，恢复越慢。可以用抗病毒的药物，避免反复或加重，同时合理饮食，多补水，多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，减少易感人群的接触，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。
可以用热水袋进行局部热敷，同时还可以进行按摩。如果出现剧烈的疼痛，可以通过物理的方式来治疗，比如通过红外辐射来进行局部的治疗。
在来例假的时候要多注意多休息，不要做剧烈的运动，不要熬夜，否则会导致腰酸腿疼、四肢无力。女性来例假后会有明显的改善，但是如果出现了这种情况，一定要到医院做进一步的检查，以免出现腰部的不适。来例假期间要注意保暖，不要吃刺激性和寒凉性的食物，以免影响月经。
出现这些症状，考虑是感冒或是体虚外感导致的。需要用药进行治疗，同时进行生活调理。可以服用感冒药及养血益气的药物进行治疗，平时注意生活规律，注意休息，少吃辛辣刺激性的食物，注意保暖，适当锻炼，慢慢就会改善的。
