一般情况下，心悸、失眠时吃清淡食物、营养神经的药物等比较好，具体内容如下：
1.清淡食物：如果患者出现了心悸、失眠的情况，患者应调整饮食结构，要尽量避免食用辛辣刺激性食物，可以适当地吃一些清淡的食物，如米粥、面条等，以免加重不适症状。
2.营养神经的药物：在心悸、失眠时，患者可以遵医嘱使用营养神经的药物，如谷维素片、维生素B1片等，以调节植物神经功能，改善症状。
一般情况下，出虚汗失眠，可以通过以下方式处理：
1.出虚汗失眠可以通过服用安神补脑液、谷维素等营养神经的进行积极的治疗。
2.出虚汗失眠可以通过适当的增加一些有氧运动改善，同样有调理失眠出虚汗的作用。
患者平时要注意多休息，避免过度劳累，适量吃蛋类、奶制品、蔬菜、水果、肉类等食物，避免熬夜，同时适当运动，有利于身体健康。
一般情况下，心悸性失眠是指由心慌引起的不能正常入睡，或者入睡后易醒，醒后无法入睡等，具体内容如下：
心悸性失眠是由于心慌导致的失眠，或是在睡觉后容易醒来，醒来后难以入睡。病人有明显的心率加快、恐慌和失眠等症状。心悸型失眠一般采用养心安神的方式进行，刺五加、谷维素、养心丸等是临床上比较常见的药物，同时还可以结合拔火罐、推拿等手法进行调理。日常生活要有一定的规律，饮食要清淡，要有一个好的心态，在晚上睡前可以多听些轻柔的歌曲，有助于入睡。
一般来说，心悸失眠主要是因为气血不足导致的睡眠障碍。在治疗方面，可以吃一些补气养血、安神定志的中成药，具体药物有归脾丸、天王补心丸、八珍颗粒、养心安神片、安神补脑液等。，一方面可以调理气血，另一方面可以促进睡眠。
患者还应加强日常生活的调理，养成良好的生活习惯和睡眠习惯，避免紧张、兴奋等不良因素，可缓解心悸失眠症状。
一般来说，胸闷心悸失眠可能是焦虑、抑郁导致的。
出现胸闷、心悸、失眠等症状时，要注意心电图的变化。胸闷、心悸、失眠是焦虑、抑郁的躯体化表现，心电图正常。如果胸闷、心悸、失眠等症状长期存在，可以使用一种能够判断焦虑程度的量表，并使用抗焦虑和忧郁症的药物。当心情舒畅时，身体上的不适如胸闷、心悸等都会减轻。