乳胶枕能够治疗颈椎病。
颈椎病多是因为长期的保持一个不正确的姿势,和劳损所导致的,比如伏案工作,低头玩手机等。正确的睡觉方式是能够缓解疾病症状的。乳胶枕头具有软硬适中,能够避免肌肉出现疲劳的作用,并且正确的使用乳胶枕头可以维持颈椎正常的生理曲度。所以正确的使用乳胶枕头是可以对颈椎部位的疼痛以及活动不利的症状起到较好的治疗效果的。
艾草对颈椎病有一定的治疗功效。
艾草是临床比较常见的中草药,具有通经活络、止痛化瘀的作用,用艾草治疗颈椎病时,可以将艾草做成艾条熏颈椎,能够缓解颈椎病引起的颈背部疼痛、僵硬、颈关活动受限、头痛头晕、视物不清、手脚麻木等症状。
建议患者在饮食上应以清淡为主,不要食用辛辣刺激性以及过冷的食物。同时还要多休息,避免劳累。
颈椎病病人的枕头,其枕芯填充物的硬度要适中且透气性好。因为过硬的枕头,与头部接触面积减少,压强增大,头皮和颈椎会感到不舒服;反过来,枕头太软,难以保持一定的高度,会造成颈部肌肉疲劳,使病情加重。
颈椎病患者不可以枕酒瓶。
颈椎病是颈椎的退行性病变,其造成的变化是不可逆的。并且各种变化与患者的日常生活习惯有着关系。患者长期伏案工作,睡觉的枕头太高都会加快颈椎病的发展。颈椎病患者在睡觉时可以选择高度为一拳,并且材质较硬的枕头,这样符合颈椎的生理曲度,对颈椎病的病情有着好处。而酒瓶质地过硬,并且舒适度较差,还有可能破损,所以颈椎病患者不可以枕酒瓶。
需要根据不同的睡眠习惯枕枕头才能缓解颈椎病:
颈椎病患者枕头应放在后枕部与肩部中间的颈部,在熟睡时起支撑颈部的作用。在仰卧时枕头最高点应处在颈后正中间,以维持颈部的生理曲度,而枕头最低点位于后枕部。如果喜欢平卧,此时枕头不宜过高,与拳头一样高就可以了。如果喜欢侧卧。枕头应能够支撑颈椎才行。
建议患者询问专业的医生进行处理。
患有骨科颈椎病是因为颈椎生理曲度发生了变化,所以睡觉的时候更要注意,尽量用圆柱形枕头。平时睡觉,工作,生活时应特别注意。睡觉应枕平枕,避免枕头过高或过低。每个人选择适合自己的生理曲线的枕头高度很重要,一般是按照自己握拳等高为参考。