鸡腰子滋养肌肤，能让人吸收丰富的脂肪与蛋白质，增加皮肤的弹性，减少皱纹生成，另外男性食用可以提高肾功能，促进男性身体内性激素分泌，预防阳痿和早泄，提高生殖能力。
一般情况下，吃羊腰子能壮阳，具体内容如下：
羊腰子就是指的羊的肾脏。羊的肾脏辛温，归脾，具有补肾壮阳，补充精元，美容养颜的作用。可以通常吃羊肾脏，缓解腰腿酸痛、阳萎、精神疲劳、耳鸣、耳聋等肾精虚的病症。从中药的观点来看，羊肾具有延缓老化、延长寿命的功效。含有丰富的维他命A、铁质、磷质、硒，可改善记忆、预防营养不足、改善视觉、促进骨骼发育及皮肤组织的发育。对于肾虚阳萎的人来说，可以适量吃具有壮阳功效的羊肉。
三七粉性热对大多数失眠没有治疗作用。
失眠分为心脾两虚、肝胆火旺、脾胃湿热、阴虚火旺、心胆两虚等。气血的患者可以服用一定程度的三七粉。因为三七粉具有活血止血化镇痛的作用，对患有穴位或疼痛的患者有效，可以适当服用。失眠不能只吃三七粉，对大多数症状没有治疗效果，可以用其他方法治疗，例如按压背部膀胱经。例如，从脖子刮到腰、敲打、自我按摩等，也有缓解睡眠的作用。
糖尿病患者可以吃三七，但一定不能过量。
糖尿病患者不要盲目服用健康食品。糖尿病后服用健康食品时，最好在医生指导下服用。三七是健康食品，具有调节血脂、降低血压、软化血管、活血化瘀的作用。糖尿病后吃三七不影响病情。三七可以直接服用，也可以用豆浆或温水冲服。糖尿病是高发疾病，确诊后要及时治疗。饮食要以少吃多吃为原则。生病期间要及时检查血糖，坚持锻炼。
三七是中医常用的中药材，既可以补血，又可以活血、通络。冠心病的中医病因、病机是心脉痹阻，但是要注意用量，还要结合是否服用其它药物。三七粉的服用时间可以在早餐后，早上8-9点冲服，一次3-6g比较恰当。
冠心病通常指冠状动脉粥样硬化性心脏病。一般情况下，三七粉有助于治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病，但单纯使用三七粉的作用可能不明显，具体内容如下：
三七粉有助于活血化瘀、保护心脑血管，有助于改善胸前区刺痛、脸面口唇泛青、舌下有瘀斑等不适症状。因此，三七粉对于治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病而言有一定的辅助作用。但是，单纯使用三七粉来治疗，其效果通常不是非常明显，患者还需要遵医嘱使用其他药物来进行治疗，以免耽误病情。
