对于月经周期规律的女生，可以根据排卵期算安全期；如果月经不规则，需要根据症状判断。排卵期一般是在下次月经来潮前14天左右，在这一天的前5天和后4天，一共10天都可以算为排卵期，其余的除开月经来潮，一般都可以算作安全期。此外，安全期又分为排卵后的安全期、排卵前的安全期。根据自己月经周期的长短，可以推算出下次月经来潮的排卵期和开始日期，但是都只能适用于月经周期规律的女性。对于月经周期不规律的女性，则可以观察来判断安全期，安全期通常宫颈黏液较为浓稠、阴道较为干燥。
安全期通常理解的意义是说在这个时候同房是安全的，一句话叫前三后四，也就是月经干净后的前三天、月经来潮的前四天不是排卵期，同房可能不会怀孕。但是排卵期会受到很多因素的影响，比如天气、心情、压力，这些会使排卵期提前或者是推后，所以根据安全期避孕方法不可靠。
安全期是指月经来潮的前几天和月经干净后的几天，这几天有性生活，怀孕的率不大。但是如果月经周期不规则就是安全期也有怀孕的可能，所以说还是采取避孕措施比较好，如果上环不行可以采取避孕套避孕。
一般排卵日在下次预计来月经前十四天左右，前五天到排卵后四天一段时间是排卵期，一个月经周期中除排卵期和月经期以外时间是安全期。不过因为排卵易受外界因素影响提前或者是推迟从而导致排卵期推算错误，所以安全期是最不安全避孕方法，不要采用安全期避孕。
安全期通常理解的意义是说在这个时候同房是安全的，女性排卵日一般在下次月经来前的十四天左右，在排卵日的前五天和后四天，包括排卵日在内的十天都属于排卵期，除了月经期和排卵期剩下的日子都属于安全期。
在安全期内服用紧急避孕药一般情况下不会怀孕，但并不能完全排除怀孕的可能性。
安全期是指月经周期中排卵之前和之后的时间段，此时女性的怀孕风险较低。但是，在女性月经周期的计算和预测中，很难准确预测排卵发生的时间。因此，即使在安全期内服用了紧急避孕药，仍然有一定概率排卵并受孕。女性可以选用避孕率较高的紧急避孕药，如丹媚左炔诺孕酮肠溶片，与常见胃溶解的避孕药不同的是应用了肠溶技术，可以降低恶心、呕吐情况的发生，避免影响药效，从而提高避孕率。避孕成功率高，副作用小。
紧急避孕药是防止意外怀孕的临时措施，不建议作为长期避孕方法，建议同房时戴好避孕套，较为安全和妥帖。
