生理期痛经,以前是冰上运动的运动...

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生理期痛经,以前是冰上运动的运动员,现在基本每个月都痛经,冬天特别严重有时候晕晕乎乎的,有时候坏肚子!夏天还能好一点!请问有什么办法能缓解!
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牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院妇产科 三级甲等
擅长:从事妇产科临床工作20多年,擅长子宫颈癌、子宫内膜...
问题分析:痛经是大部分女性都会遇到的情况,是由于长期处于阴凉的环境或是沾凉水或是吃多生冷食物引起的。
建议月经前的时候可以适当的开始每天晚上用热水袋烫烫后腰和小腹处,有轻微的灼热感就好,多喝一些红糖姜水或是益母草茶,月经期间也要喝一些红糖水,热牛奶,蜂蜜水,红枣或是红糖鸡蛋都可以缓解,月经期间尽量不要沾用凉水,不要吃生冷辛辣的食物
相关问答

以前不痛经现在痛经可能是继发性痛经导致的。
继发性的痛经可能与子宫内膜异位症、子宫腺肌症、多次妊娠分娩、人工流产、慢性子宫内膜炎等多种原因有关,以上这些诱因都会造成子宫内膜基底层损伤,从而引起腺肌症的发病。如果在月经期同房,或者行剖腹产手术,就可能会导致内膜异位到卵巢上,形成卵巢巧克力囊肿。由于囊肿周期性的萎缩坏死,因此就会引起继发性痛经。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

以前不痛经现在痛经,是由生殖器官的病变引起的。生殖器官的炎症,肿瘤病变都可以引起痛经的症状,子宫内膜异位症,子宫腺肌症都可以有严重的痛经症状发生。可以去医院检查一下具体的原因,对症治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

生理期痛经可以喝酸奶,但是需要加热后再喝会比较好,否则可能会加重痛经的,所以根据自己的情况合理的安排看看,月经前要注意小腹保暖,忌吃辛辣食物,以清淡饮食为主。有痛经症状建议在月经前口服红糖加姜片煮水喝。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

处于月经期并且有痛经想吐的症状,首先要注意保暖,忌食生冷寒凉之品,可以喝红糖水温胃散寒,同时可以按压内关、三阴交、足三里、太冲、中极、关元、子宫穴等穴位以促进气血循环通畅。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经较少的痛经被认为是由血瘀或子宫寒冷引起的。可以服用无极白凤丸来调经。此外,还应该注意平时的护理,保持腹部温暖,不要吃生冷刺激的食物,涂抹温热的子宫膏进行护理,喝红糖水缓解症状。它可以调节月经较少的痛经情况,也可以做好复查工作。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般来说,以前没有痛经现在有是以下原因。具体分析如下:
以前没有痛经现在有,常见的是盆腔炎症和子宫内膜炎。感染性因素主要是由于分娩、人流、放环、取环、诊刮等感染,以及由于不洁性生活、阴道炎等原因导致的。子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿、子宫腺肌症、慢性盆腔炎等都是引起女性痛经的主要原因。其中,以子宫内膜异位所致的疼痛居多。需要到正规的医疗机构进行检查,明确病因后再进行针对性的处理。
需要注意的是,可以多吃清淡而富有营养的食物,多吃蔬菜和水果,宜多饮水。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。