主要是看什么原因所致闭经,如果是卵巢功能衰退所致的闭经,会在一定程度加速女性的衰老,如果其他原因所致的闭经不一定会有影响。建议查激素六项,甲状腺功能和妇科彩超检查等明确一下闭经的具体原因,如果是卵巢功能衰退所致闭经,建议可以用激素替代治疗。
年龄增大,卵巢功能降低,雌激素水平下降,出现断经的情况,可以多吃一些豆制品或者红枣,红豆,三七粉等。平时劳逸结合,生活作息规律,不能经常熬夜,避免情绪波动较大,保持内分泌平衡,营养均衡,多吃一些补气养血的食品,适当的身体锻炼,增强体质。
绝经女人保养卵巢多吃一些含雌激素类的食物,比如像豆类食物就属于是纯天然的是激素,有效的提高身体的抵抗力的,运动锻炼可以增强身体素质,让卵巢得到一定活动,也能提高身体有氧呼吸,运动的同时还可以促进体内钙的吸收。
女人抗衰老可以在平时多吃一些富含雌激素的食物或抗衰老的中成药。
女人想要抗衰老,就要保养卵巢,卵巢主要靠雌激素分泌来维持,卵巢最怕抽烟,喝酒,受到伤害后,容易功能迅速衰退,在饮食上,可以多吃一些还有雌激素的食物,例如大豆,豆制品,蜂蜜,蜂王浆,猕猴桃,草莓,柚子等。新鲜的蔬菜水果都能补充果胶,能起到抗衰老的作用。
另外,还可以辅助用一些抗衰老的药物比如八子补肾胶囊,采用八种植物种子药,和名贵鹿茸、海马、人参等药材组成,是创新中药,既能补肾又能抗衰,可以起到抗衰老的作用。在日常生活中,还要注意避免熬夜,作息时间要保持规律。
一般情况下,女人并不是说绝经期就会迅速的变老,只是指的是性器官已经老化,没有了生育的功能。如果是平时的脸部护理,自然不会这么容易老化。日常生活中要注重营养,合理的锻炼,才能延缓老化。人到了老年,身体的老化是一种自然而然的发展,而外部的环境也会影响到它的发育。女性在绝经后,体内的荷尔蒙分泌会降低,导致机体抵抗力降低,同时还会出现一些更年期的表现,建议患者平时做好个人的卫生护理,可以保持营养均衡的饮食,可以延缓衰老。
预防女性衰老的措施有很多。平时要注意经常加强身体锻炼,多吃一些富含胶原蛋白和维生素的食物。一些补铁的东西也可以适量的食用,定期进行身体检查,控制饮食平衡,保持良好的心态,做到饮食规律,起居规律。