要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，更加不能总是吃很多含糖量很高的东西，否则会让病情变的更加严重，期间一定要有良好的生活习惯，饮食习惯一定要保持良好。
胆固醇增高不一定是高血脂所表现的症候。与长期进食高胆固醇的食物吸烟饮酒不良的习惯有一定的关系。患有高血脂的会出现总胆固醇高，甘油三酯增高和低密度脂蛋白增高的症状。
不能服用，主要是活血化瘀的药物可以用于缺血性心脑血管疾病，动脉硬化，脑血栓，脑缺血，冠心病，心绞痛等的，选择合适的药物治疗高血脂或遵医嘱服用药物不要自行用药。
胆固醇高和血脂高是一回事，胆固醇也是血脂的一种，合理饮食，平常宜减少食物中脂类物质摄入，比如油炸食品、肥肉、五花肉、肉汤等，再烹饪蔬菜的过程中也要减少油脂的使用，同时适量参加体育锻炼。
脚抽筋是指肌肉痉挛，一般是因为缺钙导致肌肉紧张过度引起的。血糖高、血压高、血脂高、胆固醇高，都比较容易影响内分泌的稳定，新陈代谢也会受到明显的干扰。有些人还可能会出现免疫力下降，心血管的疾病，内脏功能受损等，引起抽脚筋症状。要是想加快恢复，要控制好自己的血压，血糖和血脂，平时要少吃油腻的食物。
血脂稠是一种通俗的说法，设置里面一般常规包括胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、载脂蛋白A、B，脂蛋白等，所以胆固醇高只是血脂中的一项高，胆固醇较高是有可能损伤动脉血管的。
