睡觉起来后头疼，可能是没休息好导致的，睡眠一般要保证八个小时，才可以保证正常的精力，太少会引起疲乏无力，精神不振，头疼头晕，也可能是着凉引起的感冒发烧，可以测量一下体温，查血常规。
睡觉醒来头痛考虑是血管神经性头疼，最近是否有感冒着凉等症状。可以服用止疼药治疗观察看看，不要熬夜，避免劳累情绪激动受风寒着凉。缓解偏头疼的方法可以冰袋冷敷，躺下来休息一会儿，按摩头部，饮用绿茶，静心冥想，头缠毛巾。
醒后右手发麻考虑是睡姿不当，压迫到右手臂丛神经，引发的发麻症状。其次平常过多的使用右手，导致腕管内的压力增高，使正中神经受损，也会引发右手发麻。近期要减少使用右手，保持良好睡姿，缓解右手发麻症状。
夜里睡醒后，感觉到手指发麻的，有可能是由于颈椎病导致的，应积极的去医院做个颈椎ct检查，如果有颈椎病，应该采用针灸理疗按摩的方法进行治疗，会有一定的改善作用。
如果在睡觉起来感觉到脚部麻木，可能是由于末梢血液循环不畅的原因造成的，因为患人在睡觉的时候经常躺着一侧睡，就会导致一侧的血管经常受到压迫，从而出现局部发麻发胀。
睡觉醒来胳膊、手麻木，首先考虑是颈椎病。由于有颈椎病、颈椎间盘突出，夜间长时间的一个姿势睡觉，会导致颈椎间盘周围的软组织、硬膜囊以及神经根受到卡压，就可以出现睡觉醒来胳膊和手麻木。
