我每次来月经都很疼,吃药不管用(吃的是元胡止痛片)有什么办法缓解吗?。
月经期间头疼可能是由于血管紧张性头疼或者是睡眠不好造成的,建议可以做一些局部的热敷、按摩等缓解,不要熬夜,保证充足的睡眠,保持身心舒畅,并且可以多吃一些蔬菜水果,不要吃油腻辛辣性的食物,并且在月经期间可以多喝一些红糖水,不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料,还要注意保暖等。
是由于月经期盆腔充血以及子宫内膜前列腺素分泌增加所致,症状严重时会影响生活和工作。痛经分为原发性痛经与继发性痛经。原发性痛经是无盆腔器质性病变的痛经,发生率占36.06%,始见于初潮或初潮后1-2年内。
月经肚子疼,可以通过饮食、药物以及注意护理得到恢复。大部分女性在经期出现疼痛,主要是宫寒导致的,时候多吃一些温热的食物,如红糖姜水、牛奶、豆浆。这样可以加速人体的血液循环,有利于子宫淤血排出,缓解疼痛。痛经相当厉害或保守治疗无效的,在医生的指导下适当使用止痛药物。在经期注意护理,保持外阴的清洁卫生,加强休息,不要接触冷水冰饮。
来月经的时候会出现腰部疼痛,这是因为在月经期间,女性体内的荷尔蒙会升高,导致盆腔充血,或者是因为前列腺素的浓度太高导致的子宫收缩。
从中医的观点来看,这是因为经期肝气不能宣泄,导致肝气郁结,导致疏泄功能紊乱,导致气血不畅,导致腰痛。女性也会有宫寒的症状,主要表现为腰酸、四肢冰冷、月经量少、经色发黑。寒邪入带脉,使腰膝不能舒展,从而导致腰部疼痛。
来月经胸疼,可以通过按摩、热敷等方式来缓解。
来月经胸痛时可热敷按摩,由外到内、手法宜轻,还可在乳房上敷以温巾,以促进血液循环、清淡膳食,不食辛辣刺激性食品,平时月经过后,身体激素水平就恢复正常了,胸痛症状就没有了。注意休息、不过度疲劳、佩戴松适的乳罩、避免乳房受到挤压、不焦虑和愤怒、保证足够的睡眠、保持愉快的心情。