缎炼身体能降低心率快吗。
实施有效简单的锻炼可以明显的降低心率，限制咖啡因和尼古丁等兴奋剂的摄入，比如茶、咖啡、吸烟等。注意健康、均衡的饮食，多吃富含水果蔬菜，瘦肉，蛋白质，豆类制品食物。
如何降低心率需视情况而定：
1.如病人是因剧烈活动后心率增加，可以通过足够的休息而迅速降低心率，若活动时多汗，则可以通过口服补液治疗来恢复循环容量的平稳，并在休息基础上将心率回复到正常范围。
2.若病人有心功能不全而引起心率增快时，需给予病人积极的力量治疗以减轻容量负荷和恰当地使用控制心率药物，例如去乙酰毛花苷或者美托洛尔以将心率下降到正常值。
引起血压低心率快的原因有生理性原因，由于紧张、焦虑等引起心率增快，可引起反射性血压降低，由于体位变化引起体位性低血压，可代偿性引起心率增快，通过心脏的快速收缩，增加心输出量，以弥补低血压的影响，一般无需特殊处理，病理性原因，由于脱水、腹泻、外伤、消化道出血等原因导致血压降低，从而代偿性引起心率加快，应及时去诊治。
通常来说，降低心率没有最好的中草药，不同的病因，需要使用对症的药物。
通常来说，心率快可能是冠状动脉粥样化性心脏病导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯片、速效救心丸、复方丹参滴丸、麝香保心丸等；也可能是甲状腺功能亢进症导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有甲硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、卡比马唑片等。
一般来说，减慢心率的药物有以下几种：
1.减慢心率的药物有倍他受体阻滞剂，可以使心肌收缩力减弱，心率减慢，比如：普萘洛尔、美托洛尔、阿替洛尔等。
2.减慢心率的药物有非二氢吡啶类钙通道阻滞剂，可以降低窦房结自律性，比如：维拉帕米、地尔硫卓等。
3.减慢心率的药物有胺碘酮，抑制窦房结和房室结的传导作用。
建议患者在医生的指导下合理的使用药物，以免出现不良症状。
