通常情况下，抽完血吃高蛋白的食物补血。
常规采血检验一般采血约10~20ml，平常人骨髓完全可以代偿补充抽取的血液，常规采血后不用特殊补充别的食材，常规饮食搭配就可以。对献血者，捐血后关键注意休息，防止疲劳过度，适度加强营养成分，就可以多吃猪瘦肉、牛肉、牛乳、鸡蛋、蛋白质食物、还要多吃菠菜、猪血等含铁的食物。
抽完烟后会出现头晕的情况可能是以下原因：
1.烟草中含有很多对人体有害的物质，如尼古丁、焦炭等，在抽烟的时候，这些物质会对人体造成一定的伤害，尤其是对神经的刺激，会导致头晕。这种情况在第一次吸烟的人中最常见。
2.吸烟时，周围有大量的烟雾，会影响到正常的氧吸收，血液中的氧含量会降低，大脑会出现短暂的缺血，出现眩晕。
一般情况下，抽完烟会头晕可能是正常现象，还可能是大脑供血不足造成的，具体内容如下：
初次吸烟，会出现暂时的缺氧，出现眩晕，也有吸烟过量所造成的脑部供血不足、头疼等症状，在日常生活中要多加留意，避免吸烟，及时就医，避免出现器质性疾病，同时也要多吃有营养的食品，同时要加强锻炼，提高体质，多食用新鲜的蔬菜和水果，确保充足的睡眠。
孕妇在抽血后可多吃新鲜蔬菜和水果以及高蛋白食品，如鸡蛋、排骨、虾类、鱼类等均可。怀孕期间易发生缺铁，因此动物肝脏和猪血鸭血都需适量食用。
妊娠4个月后，应多吃豆制品和虾皮、芝麻酱等含钙较多的食品。
在妊娠后期，还应该适当地多吃一些富含维生素A,C和D的食品，例如牛奶，蛋类等。
孕妇应重视补钙问题。仅仅靠食物补充是无法满足孕妇和胎儿发育身体所需的，有条件的产妇可以日常吃一些钙片。
肺癌晚期患者出现胸前积液后抽胸水是比较好的治疗方法。肺癌晚期的病人因为多种因素可能出现胸腔积液，可能会出现胸闷，心慌，颜面部或双侧下肢，腹壁凹陷性浮肿，不能平卧休息。这时就需要抽胸水，减轻患者症状，抽胸水会丢失白蛋白，体液和电解质，如果不抽水，可能会严重影响生活质量。
抽完血头晕无力，有可能是由于饥饿时间太长，体内糖原分解过剩，而且没有能量的补充导致血压或血糖过低引起的。一般需要立即卧床休息补充高糖，比如50%的葡萄糖注射液，巧克力或糖块等食物，补充能量。可以有效缓解头晕无力症状。如果经处理，仍无缓解，需要立即建立静脉液路输注高糖，静脉补充能量治疗。
