自己喝荷叶茶+枸杞...吃了点加味藿香正气丸...但貌似还没有效果。
人在国外，只有很简单的药物（枸杞、莲子、山药、淮山、百合....），有什么简单的办法可以治疗和调理身体。平时可以喝茶吗？
宝宝舌苔发白脸色发黄是睡眠不好引起的上火了和脸色暗黄的症状的，长期睡眠不足，休息不好会使皮肤变成黄黑色，也很容易引起上火的，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
本身是肝炎病人，如果说肝功能反反复复出现异常，或者说本身的肝病经常处于活动期间，这个时候由于肝功能不好，有可能会出现消化功能不好而导致脾胃不和，会出现舌苔发黄发白的情况，但是也可能是本身胃部的情况。
本身是肝炎病人，如果说肝功能反反复复出现异常，或者说本身的肝病经常处于活动期间，这个时候由于肝功能不好，有可能会出现消化功能不好而导致脾胃不和，会出现舌苔发黄发白的情况，但是也可能是本身胃部的情况。
通常情况下，舌苔发白发黄可能是以下原因。
舌苔发白发黄是身体上火造成的，或是口腔问题导致的。会出现舌苔黄，口臭。肝肝火旺盛常见于精神实质长期性焦虑不安的人、工作压力太大的人、抑郁的人、没神的人、爱生气的人等，从而引起舌苔黄厚、牙龈红肿、牙痛、口腔异味明显等一系列问题。口腔局部的问题，主要是口腔健康情况欠佳引起的。
孕晚期脸色发黄是正常的。怀孕期间，由于孕激素的大量分泌，会使得孕妇的色素沉淀增多，引起脸色发黄的症状。孕妇不必过于担心，一般情况下，脸色发黄在孕妇分娩结束后会逐渐好转。建议孕妇使用一些具有美白功效的天然无害的护肤品，避免吃含色素的食物，避免熬夜和过度操劳，注意休息，平日多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素和矿物质。
舌苔发白发黄与平时脾胃虚寒或者长时间的熬夜，免疫力下降等都有一定的关系。近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，及时治疗牙龈炎和龋齿，有时间还是多到户外活动，增强自身的免疫力。
