女性经期失眠的原因如下：
一、体内激素水平的变化：女性月经时体内激素水平下降，特别是孕酮和雌激素下降。体内激素水平降低会影响大脑皮层，还会引起失眠、乳房疼痛、心术和食欲不振。这些症状会随着月经后体内激素水平的提高而逐渐消失。
二、情感因素：部分女性月经时紧张，出现生理综合征、失眠、腹痛、恶心、呕吐、四肢发冷等症状。可以服用对症药物治疗。如果经期失眠，晚上睡觉前喝一杯热牛奶可以缓解神经，改善睡眠。
经期要保养是因为在经期的时候身体的抵抗力会下降，月经期要加强保暖，少吃生冷和辛辣刺激性的食物，避免激烈运动。加强营养，多喝一些补气血的肉汤，注意休息，用热水袋暖肚子，喝点红糖水，在月经期间是禁止性生活。
一般情况下，建议女性不要在经期补牙。女性在月经来潮时，可能会由于情绪过度紧张，产生腹部疼痛、头晕、四肢无力等症状，在补牙受到外力刺激之下，可能会产生牙痛，会导致女性痛经的情况进一步加重。并且在补牙时，还会使用化学药品，但是经期女性的抵抗力会有所下降，容易对这些化学药品过敏，并引发过敏反应，所以不利于经期的身体健康。
经期有血块疼痛可能是经血不畅、气滞血瘀引起的，通常与患者长期劳累、风凉受寒有关。也可能是阴道炎、子宫内膜异位症引起的，建议找准病因，对症治疗。具体如下：
1.阴道炎：症状表现为瘙痒刺痛、阴道分泌物增多，还可能会伴有异味，溃疡，颜色改变等。建议在医生的指导下使用克霉唑阴道片、保妇康栓等药物进行治疗。
2.子宫内膜异位症：典型症状为继发性痛经,并逐渐加重。建议在医生的指导下使用达那唑胶囊、米非司酮片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意保暖，避免着凉，清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息。
因为经期同房的危害较多。月经期间，宫颈口呈打开状态，此时同房容易使各种细菌、病毒上行到子宫、盆腔等位置，引起上行感染，还容易引起出血增多、经期延长等症状。另外，排出的经血中含有子宫内膜细胞，容易逆行种植到子宫内膜以外的组织，造成子宫内膜异位症。若精子进入到血液，有可能形成免疫性不孕。所以经期是不能同房的。
